2024-08-26

好

     2023-03-31

不發

     2022-07-07

早上練了一個小時， 真正體會到，什么是，汗如雨下

     2022-06-22

朋友推薦的一個新奇的健身器材，相比跳繩，拉力繩，啞鈴更容易上手，居家鍛煉健身很不錯，對場地也沒什么限制。

     2022-05-24

剛收到，質感不錯，期待效果～

     2022-05-19

不錯，挺好的，不磨手，兩個一起用，10s胳膊就酸了，堅持用估計能有效果。

     2022-04-30

感覺不錯，甩起來很累，感覺應該主要練的是手臂力量

     2022-04-26

非常好，不輕不重。很好用

     2022-04-20

力士棒很好用，有效，才練一會肌肉就發熱發酸！李寧質量不錯！就是買一支不乘手，所以又買了一支！一個月后看效果

     2022-04-20

已經開始使用 燃脂效果還不錯 鍛煉過程中全身都在顫動 出汗快值得推薦

     2022-04-14

這個彈力棒挺好的，晃起來安全系數高，柔韌性，回彈效果沒得說。鍛煉減肥用它絕對安全。

     2022-04-07

可以，手臂，胸肌，肚子兩側運動幅度明顯，前面大肚子運動幅度輕微。比起其他運動簡單多了