大家常說，“打羽毛球用腕力，打網球用臂力?！逼鋵嵾@個概念不全是。羽毛球高手也都是全身發力，只是手腕的爆發力顯得很突出。相對來說，網球的手腕發力動作很少，看起來是臂力，其實更注重全身發力。蹬地、轉跨、轉體、轉肩到甩動手臂擊球，越是高水平的選手，腿部發力越好。

     羽毛球之輕就不用說了，羽毛球拍大約在90克左右，所以手腕甩動發力，對正常人來說是容易的。但是網球拍的分量一般在300克以上，加上來球沖擊的動能，如果想只憑手腕來回球，很容易對手腕造成傷害。所以對網球初學者來說，很長一個階段，你要把手腕這個關節看成不存在的。保持小臂和球拍大約120到150度的一個鈍角，手腕恰好是這個鈍角的頂點。

     其次一個問題是，羽毛球里面，高遠球是一個基本技術，所以打羽毛球多的人初學網球容易回球過高，直接出界，而且出得還很大。所以要注意以平擊方式為主，來學習往前“推”球的感覺。后來會選擇平擊還是上旋，看個人的喜好了。

     在國內，絕大多數網球愛好者都是先接觸的羽毛球，后接觸的網球，我也是。沒法評論哪個運動更吸引人，只能希望你能早日享受到網球的快樂。

此文章也許對您購買如下類別的商品有所幫助：
　　優個商品 > 網球用品 > 網球拍 | 網球鞋 | 網球包 | 網球服 | 網球 | 網球線 | 網球配件 |

Wilson K Factor
市場價：￥2,499.00 元
優個價：￥1,490.00 元

Wilson nSix-OneT
市場價：￥2,080.00 元
優個價：￥1,248.00 元

 

 

編   輯：myyoger   MSN: yoger666#hotmail.com  Email：editor#yoger.com.cn(請將#換為@)

 特別聲明：除聲明文章來自本站原創外，其余均轉載自網上，作品版權歸原作者及所屬媒體所有!本站刊載此文僅為提供更多信息。如果您認為我們侵犯了您的版權，請告知！本站立即刪除