2016年上海馬拉松比賽將于2016年11月開跑，以下是2016年上海馬拉松比賽的競賽規程，敬請關注！

2016年上海馬拉松比賽競賽規程主辦單位

中國田徑協會、上海市體育總會、黃浦區人民政府、靜安區人民政府、徐匯區人民政府、上海東浩蘭生國際服務貿易（集團）有限公司；

2016年上海馬拉松比賽競賽規程承辦單位

上海東浩蘭生賽事管理有限公司；

2016年上海馬拉松比賽競賽規程協辦單位

上海市田徑協會、上海市路跑協會、黃浦區體育總會、靜安區體育總會、徐匯區體育總會、上海東亞體育文化中心有限公司、五星體育、東方衛視；

2016年上海馬拉松比賽競賽規程競賽日期及地點

（一）比賽時間：2016年11月7:00；

（二）起點：外灘金牛廣場；

（三）馬拉松、半程馬拉松終點：上海體育場火炬臺廣場；

（四）10公里跑終點：復興公園；

健身跑終點：上海展覽中心；

2016年上海馬拉松比賽競賽規程報名日期

（一）上馬精英及直通上馬跑者報名

9月10日上午11:00至9月11日下午17:00，過時未報名視為放棄上馬精英及直通上馬資格。

上馬精英及直通上馬跑者報名并完成繳費后，無須參加抽簽，直接獲得參賽資格。

（二）個人報名

（1）預報名時間：9月12日上午11:00至9月17日下午17:00，過時關閉。

（2）公布抽簽結果日期：9月21日。

（3）付款時間：9月22日上午9:00至9月24日下午17:00，過時未付款視為放棄報名參賽資格。

（三）上馬公益?2015上海國際馬拉松賽慈善報名

9月12日（上午11:00至下午17:00）、9月13日至9月30日（每天上午9:00至下午17:00），200個全程馬拉松名額，額滿即止。

（四）報名辦法詳見《2015上海國際馬拉松賽報名須知》；

2016年上海馬拉松比賽競賽規程比賽項目

（一）馬拉松 （42.195公里）；

（二）半程馬拉松 (21.0975公里)；

（三）10公里跑；

（四）健身跑。

2016年上海馬拉松比賽競賽規程路線

（一）全程馬拉松

外灘（金牛廣場）→中山東一路→金陵東路→河南南路→南京東路→湖北路→九江路→南京西路→華山路→常熟路→淮海中路→黃陂南路→自忠路→濟南路→湖濱路→黃陂南路→淮海中路→西藏南路→龍華東路→半淞園路→半淞園路外馬路（折返）→苗江路→苗江路（近上海兒童藝術中心折返）→苗江路→苗江路半淞園路→半淞園路→龍華東路→日暉東路→龍華中路→宛平南路→云錦路→豐谷路→龍騰大道→瑞寧路→瑞寧路江濱路（折返）→瑞寧路→龍騰大道→龍水南路→龍水南路云錦路（折返）→龍騰大道→龍耀路→龍耀路云錦路（折返）→龍騰大道→豐谷路→云錦路→宛平南路→龍華路→龍華西路→中山南二路→上海體育場（終點）;

（二）半程馬拉松

外灘（金牛廣場）→中山東一路→金陵東路→河南南路→南京東路→湖北路→九江路→南京西路→華山路→常熟路→淮海中路→西藏南路→高雄路→制造局路→龍華東路→日暉東路--龍華中路→龍華路→龍華西路→中山南二路→上海體育場（終點）;

（三）10公里跑

外灘（金牛廣場）→中山東一路→金陵東路→河南南路→南京東路→湖北路→九江路→南京西路→華山路→常熟路→淮海中路→雁蕩路→復興公園（終點）;

（四）健身跑

外灘（金牛廣場）→中山東一路→金陵東路→河南南路→南京東路→湖北路→九江路→南京西路→上海展覽中心（終點）

2016年上海馬拉松比賽競賽規程參賽辦法

（一）參加馬拉松賽比賽者須在比賽當年12月31日前滿20周歲，參加半程馬拉松、10公里跑比賽者須在比賽當年12月31日前滿16周歲堅持長跑鍛煉，并經注冊醫療機構體格檢查(10公里跑除外)，證明身體健康，適宜參加該項比賽；

（二）參加健身跑比賽者須在比賽當年12月31日前滿10周歲，身體健康者，須在一名監護人監護下方可參加；

以下疾病患者不宜參加上海國際馬拉松賽：先天性心臟病和風濕性心臟病患者/高血壓和腦血管疾病患者/心肌炎和其它心臟病患者/冠狀動脈病患者和嚴重心率不齊者/糖尿病患者/孕婦/其他不適合運動的疾病患者；

（三）馬拉松限報15000人、半程馬拉松限報8000人、10公里跑限報7000、健身跑限報5000人；

（四）按《報名須知》辦理報名手續；

（五）上馬精英及直通上馬跑者報名

符合上馬精英及直通上馬跑者報名資格要求者在要求的時間段內登陸上馬網或上馬APP進行報名，如未報名視為放棄資格。具備上馬精英及直通上馬跑者報名資格的要求如下：

（1）2014上海國際馬拉松賽成績達到以下要求者：男子全程為3小時30分以內、女子全程為3小時50分以內、男子半程為1小時40分以內、女子半程為1小時55分以內的參賽者。

（2）2015上海半程馬拉松賽男子半程、女子半程前200名的參賽者。

（3）上馬系列賽2015元旦迎新跑獲得個人競速、團體賽、情侶跑前20名的參賽者（限報2015上海國際馬拉松賽10公里跑或健身跑項目）。

（4）2015上海半程馬拉松賽女子8英里跑前200名的參賽者（限報2015上海國際馬拉松賽10公里跑和健身跑項目）。

（六）為了幫助弱勢群體建造良好的運動環境，讓更多人樹立全民健身的理念，為了推動群眾體育的發展，組委會從今年起將創建上馬公益平臺，設立2015上海國際馬拉松賽慈善名額，所有報名費都將捐贈上海市體育發展基金會并設立上馬專項基金，以此動員社會各界力量籌集資金，倡導體育精神，用于幫助社會弱勢群體強身健體，推動群眾體育等體育公益事業的發展。

●慈善名額報名項目：全程馬拉松

●具體報名方式及慈善福利詳見《報名須知》

（七）關于參賽者參加運動員等級達標活動的事宜：

根據中國田徑協會發布的《中國境內馬拉松賽事組織標準》規定，僅中國田協主辦的錦標賽和冠軍賽可進行運動員等級達標，2015上海國際馬拉松賽不安排等級達標。

（八）本著互相信任原則，組委會今年不再收取感應計時芯片的押金，賽后運動員必須至相關地點歸還芯片。若不歸還將取消比賽成績和明年參賽資格。

2016年上海馬拉松比賽競賽規程競賽辦法

（一）采用中國田徑協會審定的最新田徑競賽規則和本屆國際馬拉松賽的競賽規程。將對參賽運動員進行興奮劑檢查；

（二）運動員比賽號碼由組委會統一編發；

（三）參賽運動員必須于11月8日上午6：00到起點按競賽項目及號碼布分類/分區，分別進行排隊集結，7:00鳴槍起跑；

（四）關門距離和時間：

為了保證參賽選手比賽安全、順利，比賽期間比賽路線各段設關門時間，限時對社會交通封閉。關門時間后，相應路段恢復社會交通。在規定的關門時間內，未跑完對應距離的參賽選手須立即停止比賽，退出賽道，以免發生危險。退出比賽的選手可乘坐組委會提供的收容車到相應項目的終點處。

（五）有關競賽的具體要求和安排，詳見《參賽運動員須知》（在領取號碼布和計時芯片時發放）；

2016年上海馬拉松比賽競賽規程獎勵辦法

（一）馬拉松項目：

注：男子馬拉松冠軍的成績必須達到2:09:30以內，女子馬拉松冠軍的成績必須達到2:28:00以內。如冠軍成績未達到以上標準，獎金減付40%。所有獲獎運動員的成績在賽事官方網站公示10日后，并確認無興奮劑問題后再行發放。

2、破紀錄獎

（1） 破馬拉松世界紀錄，獎勵100000美元；

（2） 破上海國際馬拉松賽馬拉松賽會紀錄，獎勵10000美元（只獎勵第一名）；

（3）上述獎勵只按獲得的最高一項獎頒發，不累加；

（4）中國運動員獲上述獎勵均發等值的人民幣；

3、上述所有獎金將按照中國稅法規定，征收20%個人所得稅。

4、在6小時15分內跑完馬拉松者發給完賽獎牌，成績證書將于賽后5個工作日在上海國際馬拉松賽官方網站提供下載，賽后24小時可查詢比賽成績。

（二）半程馬拉松項目：

1、名次獎（美元）：

注：所有獲獎運動員的成績在賽事官方網站公示10日后，再進行發放；

2、破上海國際馬拉松賽半程馬拉松賽會紀錄獎勵1000美元（只獎勵第一名）；

3、中國運動員獲上述獎勵均發等值的人民幣；

4、上述獎金將按照中國稅法規定，征收20%個人所得稅。

5、在3小時內跑完半程馬拉松者發給完賽獎牌，成績證書將于賽后5個工作日在上海國際馬拉松賽官方網站提供下載，賽后24小時課查詢比賽成績。

（三）10公里跑及健身跑：

不計取成績和名次，參加者均發給“參賽紀念證書”；

2016年上海馬拉松比賽競賽規程之處罰辦法

組委會將對起點、全程路線和終點進行錄像監控，在比賽期間出現下列問題之一，由組委會視情節輕重分別給予參賽選手取消上海國際馬拉松賽比賽資格、禁賽1-2年及終身禁賽等處罰，并報請中國田徑協會追加處罰:

1、以虛假年齡或虛假身份報名；

2、一名選手同時攜帶2枚以上（包括2枚）芯片參加比賽 (包括男選手攜帶女選手芯片)；

3、以接力方式完成比賽；

4、不按規定的起跑順序在非指定區域起跑；

5、起跑有違反規則行為；

6、關門時間到后不聽勸阻、不停止比賽或退出比賽后又插入賽道；

7、沒有沿規定路線跑完全程，繞近道或乘交通工具途中插入；

8、不按規定要求重復通過終點、未跑完全程私自通過終點領取完賽物品、完賽獎牌；

9、私自偽造號碼布、利用其它賽事或往屆上海國際馬拉松賽事號碼布或未佩戴號碼布或使用非本次比賽芯片通過終點領取完賽物品、完賽獎牌；

10、私自涂改、遮擋號碼布參賽或轉讓號碼布；

11、不服從賽事工作人員指揮，干擾賽事，聚眾鬧事、打架斗毆；

12、其他違反規則規定的行為。

利用虛假信息獲取參賽資格或者報名后轉讓號碼布給他人者，比賽發生的一切后果責任自負。

2016年上海馬拉松比賽競賽規程之技術官員、技術代表、裁判員

由中國田徑協會和上海市田徑協會負責選派；

2016年上海馬拉松比賽競賽規程之機構

上海國際馬拉松賽組委會；

地址：上海市中山北二路1800號海鷗商務大廈西樓3樓；

電話：021-65535231；

傳真：021-63668318；

郵編：200437 ；

上海國際馬拉松賽網址：www.shang-ma.com；

上海國際馬拉松賽電子郵箱： general@shmarathon.com；

優個網將會持續關注2016年上海馬拉松比賽的競賽規程及最新消息，敬請留意！