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直板正膠技術:下旋球突擊的要點
發布時間:2008-12-17
下旋突擊實際上是正膠打法專業運隊員的一個必修課,準確的說,是以正膠近臺快攻的手法回擊對方搓或削過來的下旋球。這在正膠與對手比賽中來說,是時常采用的十分具有威脅的技術手法,得分成功率很高,通常多見于直板正膠運動員采用。
但是針對業余正膠愛好者來說,缺乏正確的基礎理論和缺乏大量的訓練時間積累,直板正膠的下旋球突擊是一個技術上極難逾越的瓶頸。 尤其在大球之后,正膠選手日益減少,正膠的器材和技術研發緩慢,反膠弧圈打法的日益風行,造成這種正膠獨有的技術動作漸漸淡出曾經一統江山的乒壇舞臺。
關于直板正膠打好下旋球突擊這一技術動作,實際上是基于正手近臺快攻熟練后演化而來的。正手近臺快攻這里我就不贅述了,個人認為在下旋球突擊的技術動作上,有幾個重點需要正膠球友在練習這項技術的時候加以重視:
1,必須要精準拍面擊球角度,降低重心:下旋球突擊技術對拍面的角度要求很嚴格,一般引拍準備突擊時,拍面以80度甚至接近垂直90度左右為主。為了減少失誤,增強穩定性,身體重心必須保持降低,便于有效迎擊。拍面角度也要因來球旋轉強弱而調整變化;
2,突擊過程中,整體動作幅度要小,發力打擊過程力爭短促:由于正膠的特點是脫板快,對旋轉相對敏感度低,所以,大動作擊球容易引起出球控制差,也極容易引起拍面角度發生偏差,穩定性和成功率也隨之出現差異。所以,突擊中盡量少用大臂揮擺和向上蹬地的動作;另外,打擊過程不夠簡短急促的話,容易造成吃球時間過長,吃球過深,從而造成出球下網或者界外等失誤;
3,準確擊球部位,提高對來球的撞擊要求:下旋突擊講究的是“突擊”二字,在來球上升期,最晚也要在高點期進行打擊,盡量正面撞擊來球中部,利用轉體和小臂的收縮將球擊出。擊球的時間慢了,撞擊不充分,打擊部位不準確,都有可能形成了威脅較小的拉攻過渡,起不到突擊的效果。
4,正確認識腕部的關鍵作用:腕部作用在正膠選手中是個關鍵的調節控制器,是正膠打法手感細膩與否的一個重要考核標準。但是在直板正膠的下旋球突擊的動作過程中,由于強調動作短促有力,所以不要過多的使用腕部發力來突擊,類似“甩擊”,“鞭打”的腕部動作,會造成出球不穩定,無法制造最佳弧線,也是頻頻失誤的主要因素。要保持腕部挺直,有效控制板型,結合小臂和腰腿轉體來制造出球弧線和角度方向的力量控制。
俗話說,“只要功夫深,鐵杵磨成針”。曾經和朋友們在一起喝酒聊天時,朋友開玩笑說:乒乓球是個熟練性工種,想要具備高深的功底,需要勤打,勤琢磨。呵呵,這話也不無道理。只要功夫下到了,用正確的理論知識來指導,少走彎路,乒乓球技術的提高只是時間的問題了。
編 輯:myyoger MSN: myyoger@hotmail.com
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