我們每天都打基本功，或者說只要打球就打基本功，不過到現在很多人都不明白基本功到底是什么？其實基本功就是：乒乓球的基本技術。

  那么它到底包括哪些東西和技術在里面呢？最早的時候弧圈球是不被算在內的，不過這樣的規定也沒有離我們太遠。就是前幾年的事情，現在看書的時候偶爾會看到把弧圈球算在內的基本技術。不過弧圈球應該算是你的入門成型的技術，這也是個標志。你必須能把下旋球改變成為上旋球，這樣才能算是你的最后一項基本技術過關。而這之前的基本技術也就是我們平時經常說的基本攻到底包括什么呢？

  基本功，我們日常所指的并不包括所有的技術，主要指的是以下的一些基本技術，這些技術是我們經常用到的，或者說每打一次比賽你都可以應用的技術。

包括：正手攻球，搓球，快點，挑球，削球，擺短劈長都是錯的演變，書上并沒有把他算做基本技術里面。不過一般的專業已經把這看成是最基本的技術了。關于弧圈球是否應該被劃分為基本技術的領域，雖然很多資料上仍舊是把他算做單項技術而非基本技術里面，但是我個人覺得應該算是基本技術，因為乒乓球發展到現在這個時代和技術水平，很多東西已經被改變了，這是個瘋狂弧圈球的世界。有些東西我認為還是需要改變一下思想的，估計以后的書籍會把乒乓球的弧圈球技術算在里面的。

  反手：搓，撥球，攻球，彈擊，封弧圈，削;推擋;橫拉，橫打。這些算是最基本的技術。不過存在一定的問題，很多書上表達的并不是一致的。這里就以大多數的書籍為標準吧。不過除了這些技術反手的技術還有很多，比如我們常用的撕，擰，切，拉，沖，正手的撇，拉，沖，直拍的滑板技術，快帶技術等等，很多都是我們常用的。但是這些技術并沒有被規范為基本技術而只是作為一個單項的技術來定位的。

基本技術已經談完了，或許要和大家說再見了。不過基本功還包括一些別的東西。這里面包括發球，接發球，單步，并步，和一步的交叉步，側身步是否屬于基本的行列？這個到時有明確的說法，不屬于。

  還有點時間，那么就和大家談談這些基本技術在練習的時候需要達到的一個高度吧，如果你想成為高手的話就需要達到這個高度，而且至少是這個高度。

攻球，指的是正手對攻的練習，你能打30板以上的中速度練習，當對方出現失誤的時候你能自我進行調整。不過我所說的高度不是這樣的。達到30板只能說明你可以進行下以項技術練習了，并是說你可以不繼續練習對攻了。你要達到的就是能自由控制球的力量大小，能有一定程度上的控制能力，能感覺到一定的持球很自然的感覺，這就是你想成為高手所要達到的標準，不過不需要在這上面浪費太多的時間。畢竟比賽不比這家伙。你更多的可以練習下比賽，練習下套路，加強你的進攻和防守還有轉換和判斷，還有接發球的手法和質量。不要老用以種手法去接同樣的一種球而且還打到一樣的區域，否則你就難受了。

  接下來談的是擺短和劈長。擺和搓是兩個技術。我想大家都能分清。擺的時候一定要注意角度和突然性，如果你能控制的更嚴密那就更好了。很多人看李平和王大力的比賽時都覺得他們總擺中間的位置。是的這樣即使對方先上手也是被動的。因為他控制了回球的路線。如果不是拉回到反手位，那么這樣的回球質量肯定一般。不過每次都這樣的回球，肯定不是什么好事，當對方熟悉了你的時候，你 有再好的技術也是發揮不出來了。所以我們業余選手要避免。談到劈，我很重視正手的劈長，真的沒有基本人能把你的正手大角度劈長轉化為很有質量的進攻的。即使有一定的殺傷，但是你封回對方的反手位他就完蛋了，無法堅持下一個回合。我曾在看到兩個省隊隊員比賽的時候就是這樣，一個高手就是以這樣的特長來打敗了很多也被勘稱高手的人。不過沒有人習慣拉沖有長又急又轉的下旋球。角度還大。這是個能讓你的防守轉進攻更具有威脅或者直接得分的好技術。

  反手搓球，同樣是擺短，你可以先擺中路再到反手啊，為什么要擺正手，而且每次都是正手，這里提出個人的建議：注意線路的調動和控制。

  反手拉球，壓反掉正已經沒有太大的作用了，這樣你就應該想想別的辦法，你可以掉正后 在打反或者說襲擊反手。這都是好的辦法。至少業余選手沒有辦法來解決這樣的球。最多只能對付把球回接過來。

  再談下正手拉球，拉球一定要有質量和命中率。別的還是別著急慢慢來。連續殺的時候一定要有節奏哦。

  沖球，身體不迎前，沒有旋轉你還沖什么？談什么沖球？有什么命中率的保障。比賽基本都是你上手，結構卻是對方贏了。好好想想。有的時候并不是你的速度不快，也不是你的旋轉不強，而是你的質量不高，這質量就要從落點和線路上來表達了。側身沖斜線，對方能防回很快的球你容易丟分。角度再加大。這肯定好，肯定容易失誤，為什么不沖直線？不沖中路再沖斜線？這樣即使對方能回過球來也是個機會。還有一點必須說明，昨天和一個小伙子打球，力量什么的都非常好，命中率也高。角度也好，質量真的是沒有問題。但是他還是輸了，因為他被動了。問我為什么?我只能對他說：球沒有接觸你的底板我就已經知道什么旋轉，速度和力量了，還有你要拉的方向，和你的空擋。你進攻的時候重心都轉過來了，沒有了下板的銜接。這就給我留出了機會?？雌饋?是你在打我，可是我的回球卻給你帶來了大麻煩。主要就是動作太大。而這樣大的動作沒有線路變化就是缺點。還有就是這樣100%的力量基本是運用在機會球上。他用的是EG。這讓我想起了了MR陳的球風。這也是陳為什么不能打到冠軍的座位上的原因之一。

步法。當什么都不困擾你的時候就是你的步法困擾了你。造成你的連續不好。沒有殺傷力，失誤。這都和步法有關系。不可不注意。放松點，別每板都想沖死對方。給對方個機會也是給自己個機會。只要你能保證殺他個5板以上我想他是抗不住的。放松點，先動腳下。從心里開始注意連續。。。。。。。。

  以上就說這樣多，因為這些是阻礙你成為高手的最大難題。你還有這些問題中的某個問題嗎？如果有那么你就趕快解決吧。這可不是開玩笑的問題。