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家用動感單車和健身車有什么區別
發布時間：2020-03-23
家庭健身越來越火爆，很多上班族白天上班，沒有時間去健身房，但是卻有很強烈的健身需求。家庭健身器材是一個很不錯的選擇。今天小優要和您說的是家庭健身器材中的動感單車和健身車，這兩款健身器材從外觀來看十分相似，那么家用動感單車和健身車一樣嗎？有什么不同呢？
1、家用動感單車和健身車區別之適用人群
家用動感單車和健身車的適用人群是不一樣的，用錯了可能還有危害。家用動感單車能模擬登山、轉彎、沖刺等騎行方式，尤其是跟著音樂節奏騎行，可以減輕疲勞還有枯燥的感覺，讓運動樂趣提高，不過對于體重過重還有老年群體是不適合的，同時膝蓋有傷的人也不建議使用動感單車；
2、家用動感單車和健身車區別之運動強度
動感單車的運動強度要大于健身車。有節奏的音樂，讓動感單車更加容易的堅持下來，對于女孩子男孩子期待的減肥效果更加明顯。動感單車可以通過剎車片來調節阻力,而健身車一般通過磁控輪來控制阻力。
3、家用動感單車和健身車區別之飛輪
動感單車飛輪通過鏈條連接到踏板上，類似我們平時騎自行車一樣。動感單車上的座位也類似于平時的自行車。通過在動感單車上鍛煉，你將得到類似于騎自行車的鍛煉。
以上就是小優為您總結的家用動感單車和健身車區別，希望可以對您有所幫助。
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