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瑜伽球直徑選多大的？瑜伽球怎樣存放和保養
發布時間：2020-03-24
瑜伽球的選購有很多的注意事項，最直接的就是瑜伽球尺寸的選擇，一般瑜伽球的尺寸和用戶的身高有直接對應關系，我們看一下下面的數據：
1.5-1.6米的人群選擇55-60厘米的球號 (60號左右)
1.6-1.7米的人群選擇60-65厘米的球號 (65號左右)
1.7-1.75米的人群選擇65-70厘米的球號(70號左右)
1.75米以上的人群選擇70-75厘米的球號(75號左右)
我們在選購合適尺寸瑜伽球的同時，還要注意選擇由正規廠家生產的結實耐用的球,要非常的有彈性并且具備十足的安全性。
瑜伽球應該怎樣存放和保養呢？
瑜伽球的存放。如果您不經常使用，可以在使用后放氣保存，如果經常使用可以用網兜掛起來，比較節省空間。
瑜伽球的保養：用清水或肥皂水清洗球的表面，不能用化學溶劑，它會毀壞球的表面。為了練習者的舒適以及清潔的原因，球應該定時的經常清洗，因為球的表層經常與地板接觸。為了延長球的壽命，應保持房間地板的清潔，去除尖銳的物體。
需要注意的是在家玩瑜伽球的時候,可以在地上鋪一條瑜伽墊或鋪巾,保持清潔,也不易打滑。
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