襪子可以保持腳部的溫暖、緩和走路時沖擊的力量、減少和鞋子摩擦的不舒服；一般走路時腳部需要襪子的保護，從事活動量大的戶外活動時襪子更是影響的重要因素之一。

　　依據戶外活動類型來選擇

　　襪子依據功能的不同有很多種不同的設計，以下有四種基本的類型提供各位做個參考：

　　內襪：

　　內襪的長度多是半長統，厚度很薄，重量最輕，一定是穿在最貼近腳部的最內層；這類襪子通常具有良好的排汗性和舒適性，可以讓腳部經常保持干燥；適合尺寸的內襪能夠讓腳部有適當的活動范圍。

　　輕量型的戶外活動用襪：

　　適用于溫暖的氣候步行、簡單的步道健行或郊游、需要輕微運動量的戶外活動。這類襪子比內襪來的厚、保暖性較好、也更耐磨，當然也有更佳的緩沖功能；不過因為它們還是很薄，比較適合使用在溫暖氣候的區域。一般這類襪子都是利用混紡的方式制成，支撐性和舒適性都還不錯，可以單獨穿著，也可以配合內襪一起使用。

　　中量型的戶外活動用襪：

　　適用于寒冷氣候使用，能夠提供足夠的緩沖性及隔絕性，保護腳部不受外界溫度的影響。厚度和保暖性又比輕量型的襪子要好，有些品牌的襪子甚至在沖擊力較大的區域加厚襪子的厚度，例如腳跟和前腳掌的區域，提高腳部的舒適度！這類襪子應該要配合內襪同時穿著。

　　登山用襪：

　　登山用襪是布料最厚，緩沖性也最好的襪子。它們的設計是為了滿足長途旅行、越野健行拓荒，以及低溫狀況下的各種活動。因為厚度太厚，不適合在溫暖的氣候以及輕松的健行活動中使用！

　　考慮襪子使用的質料性質

　　羊毛：

　　羊毛的材質是制作襪子的各種質料當中最受歡迎的天然纖維。穿著羊毛制的襪子感覺很溫暖，有一定的緩沖性，即使布料濕了還能保持一定的溫度。但是羊毛的缺點是不容易干，而且對某些人的皮膚會產生發癢的感覺[有些新的羊毛質料已經把發癢這個缺點給排除掉了]；比其它材質的布料更容易磨損?，F在生產的羊毛襪大都添加了一些合成的纖維，已經把上述的一些缺點都給排除掉了。

　　人工隔絕布料：

　　經由研究試驗而制造出來的人工布料，保暖性與羊毛相近，但是與皮膚的觸感更柔軟、更舒服。比較天然的布料更快干、更耐磨損。

　　絲質布料：

　　絲是天然的絕緣布料，感覺舒服而且重量輕盈。但是不耐磨損，因此通常用來跟其它布料混紡制作成內襪。

　　人工排汗布料：

　　棉質布料：

　　100%的棉質布料通常不會用來制作成戶外活動使用的襪子。棉會吸收汗水，不容易干燥，布料一旦濕掉就沒有溫度隔絕性，而且也不舒服，容易讓腳部產生水泡。不過因為干燥的棉布具有相當舒服的觸感，因此配合上羊毛或隔絕性纖維布的組合，可以適用在夏天的輕量型戶外活動上。

　　試穿著走一小段路

　　選用襪子的時候，除了決定用途和使用質料之外，最重要的是穿著時的感覺！因此如果允許的話，把襪子穿在腳上走一小段路，感覺襪子的舒適性和緩沖性，選擇適合的尺寸，不要因為沒有適合的尺寸而忽略襪子的舒適性，穿著尺寸不合的襪子走在崎嶇不平的戶外可是會起水泡的！

　　PS.去店里買襪子之前記得把腳洗干凈喔！^_^

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