喜歡跑步的人，如果能找到一個適合跑步的路線，其開心程度不亞于入手了一雙頂級跑鞋。今天小優轉載了中體的深圳跑步線路內容，希望有你附近的跑步路線。

福田區

①中心公園—最有情調的跑點，這里有小溪流水嘩啦啦

中心公園很長，跨越幾條主要干道。跑道周長1.5公里，南小湖周長1公里。很美的湖水和濕地，很好的空氣，質量很好的跑道。

②筆架山公園—長跑愛好者大本營

筆架山公園古木參天，綠蔭環繞，流水潺潺，是深圳長跑愛好者的大本營，經?？梢钥吹礁髀否R拉松英雄在這里奮力奔跑。但是筆架山公園環湖跑道好像被地鐵工地占據了，只能跑環山跑道，周長3公里多，一路茂林密竹，有大長坡，訓練感強。

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③蓮花山公園—姻緣福地，速度與激情的酣暢淋漓跑點

蓮花山公園被認為是“速度游戲”跑步訓練的絕佳路線。小伙伴們可以選擇圍繞蓮花山外圍跑，行人少干擾小，全程約5.3公里。也可選擇蓮花山公園內跑道，全長約3.5公里，有上山路徑和環湖路徑，風景一流。另外蓮花山出名的就是它的相親角，說不定哪天跑步遇到了自己的另一半呢~

④園博園公園—和TA一起穿越蘇州園林

園博園公園道路寬敞曲折，綠樹成蔭，還有很多花卉博覽會留下來的特色建筑和景點。跑步時在蘇州園林間穿行，在徽派建筑間揮汗，山頂有一個象征福田的福字石塔，到山頂拍個照發個朋友圈最合適不過啦！

南山區

①深圳大學—書香伴你跑，回味校園時光

深大內環校一圈大約2.75公里。校園里空氣清新，風景獨美，書香氣息滿滿縈繞。校道有上下坡、彎道、跑步的人很多，很有運動的氛圍，那些年的場景不禁縈繞在腦海。小編相信，來這里跑步的人，都是有故事的人~

②深圳灣海濱公園—最浪漫的海濱長廊

作為深圳西部最美海濱棧道，又處在深圳中心地帶，這里無論是景色還是跑道，都讓人心曠神怡。清晨，朝陽從這里出發，傍晚，夕陽從海面告別。深圳灣體育中心、紅樹林均可作為跑步入口，濱海長廊差不多有13公里，新開通海濱棧道西段長約10公里，跑步需注意控制好折返點。

③大沙河公園—繞山樹蔭跑道，全程平緩，休閑慢跑

北環以北，歐洲城以西。繞山跑道周長1.62公里，柏油路面，全程樹蔭，只有一小段路是很緩的坡。很多跑者和跑步團體把這里當成跑步圣地，經常組織訓練和小規模比賽。

④華僑城—風雨操場&燕晗山

燕晗山是華僑城生態廣場的一座小山，沿山道一路跑，隔離城市的喧鬧， 給大自然一個全身心的擁抱。華僑城風雨操場也可以跑步，在生態廣場和華僑城中學中間，有標準的400米跑道，免費對外開放，不過早晨和晚上人會比較多喲~

⑤荔香公園—在植物森林中慢跑

荔香公園有1200米的跑道，有幾段起伏的緩坡，是晨練和晚上散步的最佳去處之一。園中樹木茂盛，植物很多，一邊跑步一邊欣賞美麗的大自然，眼里裝著風景，跑步也沒那么乏味啦。

羅湖區

①羅湖綠道五號線——深圳最美綠道

這條跑步線路據說是網友們口口相傳的“深圳最美綠道”，全長約13公里，有山水休閑線、果林野趣線和河濱沁爽線。綠道連接東湖公園、深圳水庫、仙湖植物園、梧桐山，一路山水、路況很好，非常適合徒步、跑步、騎行！

②洪湖公園——荷香水色

洪湖公園是以水體景觀為主的湖泊公園，以荷花聞名，每到夏季，百畝荷塘，鮮花盛放，是跑步的好去處。這里有一條環湖跑道，周長4.15公里，坡很少，一路上荷香、蛙鳴、水色無邊，愜意無比。

③翠竹公園——竹林“森”呼吸

翠竹公園環境優美，植物眾多，綠化覆蓋面積45萬平方米，是觀光、健身和休閑的絕佳去處。進入公園后，先走一段上坡，然后就到達繞山的跑道，周長約1.92公里。南邊有比較陡的坡，少量跑段略曬。

④東湖公園——觀山看水

東湖公園東連梧桐山，西臨沿河路，山清水秀，景色宜人，靜可觀山，動可觀水。跑步的話可沿東湖公園繞大圈跑，每圈約3公里，空氣、路面都很好，最好錯開人群高峰期，晨起或者晚上夜跑。

寶安區

①寶安公園——全民鍛煉好去處
寶安公園依山而建，鋪設有登山道，海拔僅125米高，適合各年齡階段的人鍛煉。這里空氣清新，鳥語花香。沿主園路、次園路或五條登山道均可登臨山頂，一路跑到山頂，放眼望去，繁華的都市景色便可盡收眼底，好是壯觀！

②西鄉體育中心——大家一起動起來
西鄉體育中心坐落于西鄉碧海灣，園內設有各類體育設施，門票免費，籃球場、跑道免費開放。無論是早晨還是晚上，都有愛運動的人們在這里一圈一圈地跑，很有運動的氛圍。

③鐵仔山公園——休閑氧吧
鐵仔山公園被譽為“城市休閑氧吧”、“市民健身樂園“，公園人比較少，多為附近居民，幽靜清閑。這里海拔僅202米，適合跑步鍛煉。由公園門口石階上去后，便可進入較為平緩的環山柏油跑道，道路兩側綠樹成蔭，空氣新鮮。

④平巒山公園——山、海、湖并存
平巒山公園南面近桃源居，西南面是鐵崗水庫，環境清幽，視野開闊。山頂風景絕好，可以見到深圳灣、深圳機場、珠江口、大鏟港、蛇口片區、寶安城區及鐵崗水庫。可謂山、海、湖并存，在這里跑步，心情也會變得開闊明朗！

龍崗&海邊度假區

①銀湖山綠道——激情與挑戰

坂田也有個天然的氧吧——銀湖山。奔跑在銀湖山郊野綠道，揮灑的是汗水和卡路里，收獲的是心情與美景。在這條跑道上，有上坡和下坡路段，天然適合跑步鍛煉，折返路線長，可做“深馬”練習，業余愛好者則最好悠著點哦~

②大鵬較尾場——跑步也能清新文藝

較場尾是深圳比較大的一個漁村，被一排排特色民宿環繞，被譽為“深圳的鼓浪嶼”。這里的海岸線比較平直，整條海岸線可以跑步的距離接近1公里長，從北到南跑到盡頭有一條棧橋，因為在海邊，沙灘跑起來比較費勁，但是有海風和一朵朵浪花相伴。

③大鵬鹿嘴山莊沿海新路——絕美7公里

從大鵬灣浪騎游艇會開始，到深圳八景之一的鹿嘴山莊，沿著海岸線有一段約7公里的新東路，被稱為深圳的“絕美7公里”。邊跑邊可觀賞游艇會的帆帆點點、大甲島、鹿咀海景、七娘山等自然風光，海天一色，視野開闊，景色美麗，令跑者頓生心曠神怡之感。