羽毛球運動是一項很普及的運動，有很多的好處。羽毛球活動對設備的基本要求比較簡單，只需兩個球拍、一個球和一條繩索即可。正規比賽場地面積僅65-80平方米，平時進行羽毛球活動，只要有平整的空地就可以了。在風不大的情況下，可以在戶外進行活動，只要把球網架起來，就可以在一定長度和寬度的空地上畫上幾條線，雙方對練。因此它不僅可以在正規的室內運動場進行，也可以在公園、生活小區等處廣泛地開展。

當它作為戶外運動時，還可使鍛煉者吸入新鮮空氣，受到陽光照射，改善人體的血液循環和新陳代謝，同時感受大自然的美麗。

優個網小編特點撰寫本文，把羽毛球知識做一個梳理。

一，羽毛球體育賽事。  

目前的體育賽事很多，對于國人來說，香港羽毛球公開賽是很有名的，謝杏芳，林丹等國手都在香港羽毛球公開賽上確定過冠軍。其他很有名的羽毛球體育賽事有：

1）湯姆斯杯羽毛球公開賽——男子賽事：

　在1939年的一次國際羽聯理事會上，時任國際羽聯主席的喬治.湯姆斯(George Thomas)指出，組織全球羽毛球比賽的時機已經成熟。在這次會議上決定將舉行世界男子羽毛球團體比賽，湯姆斯提出向這一世界性比賽捐贈一只獎杯，因此將此杯命名為湯姆斯杯。

2）尤伯杯羽毛球公開賽——女子賽事

  尤伯全名為貝蒂.尤伯夫人(Betty Uber)，是英國30年代著名女子羽毛球選手，從1930年至1949年間，她曾多次奪得全英羽毛球錦標賽的女子單打、女子雙打和混合雙打比賽的冠軍。尤伯夫人退役后仍對羽毛球運動情有獨鐘，為推動羽毛球運動的發展，她在1956年的國際羽聯理事會上，正式向國際羽聯捐贈由麥皮依和維伯制作的紀念杯，即現在的尤伯杯(Uber Cup)，并親自主持了第一屆尤伯杯比賽的抽簽儀式。

3）世界羽毛球錦標賽——個人單打賽事

世界羽毛球錦標賽是國際羽毛球聯合會在繼湯、尤杯賽后，為了適應世界羽毛球運動日益發展的需要而設立的一種以個人單項為競賽項目的羽毛球錦標賽。

4）蘇迪曼杯羽毛球賽——印尼發起的比賽

羽毛球是印度尼西亞的國球，蘇迪曼杯是該國羽毛球協會代表本國人民向國際羽毛球聯合會捐贈的一座獎杯。該杯的杯身由純銀鑄成，外表鍍有純金、杯高八十厘米、寬五十厘米、重十二公斤，造價為2700萬盾(當時約合1500美元)的金杯，并將此杯命名為蘇迪曼杯 (Sudiman Cup)。它是一座極富民族特色，象征著印尼人民對羽毛球運動無限熱愛的獎杯。

5）國際奧林匹克運動會羽毛球比賽

就是奧運會羽毛球比賽，在2008年的北京奧運會羽毛球比賽上，中國隊確定了驕人的戰績，進一步夯實了中國羽毛球隊世界強隊的地位！

二，羽毛球教學

羽毛球教學目前有大概兩種模式，一種是上羽毛球訓練班，一種是通過網絡資源進行學習。上羽毛球訓練半的特點是教練很有針對性，效果好，弱點當然是比較貴，還有時間上不好安排。羽毛球網絡資源很多，其中比較突出的有中國羽毛球在線，優個網。里面有很全的視頻和技術資料。中國羽毛球在線：https://bbs.badmintoncn.com/

優個網：http://www.jzrsrc.com/infoIndex.html

三，羽毛球拍知識  

羽毛球拍是學習羽毛球必然要買的器材，關于羽毛球拍的知識，可以詳細地看看優個網的原創文章：羽毛球拍知識完全解析：http://www.jzrsrc.com/infos/3212.html 以下大概簡單說說吧目前在國內銷售的一線品牌當然是YONEX羽毛球拍，國產最好的品牌就是凱勝羽毛球拍和勝利羽毛球拍，相對而言，價格便宜，質量保證。

至于索牌羽毛球拍，質量不錯，其中的索牌WOVEN系列，很有特點，手感像YY的TI系列羽毛球拍，深受球友喜歡。

OLIVER羽毛球拍是純正的德國貨，質量很不錯，價格便宜，是很多入門級選手的不二選擇，今年的新款有變形金剛系列，海神系列等等。

美津濃羽毛球拍其實技術非常先進，但是由于精力不在羽毛球拍上，宣傳不夠，造成很多球友不了解，最值得推薦的就是美津濃TC700羽毛球拍了，絕對比YY好用！

最好要介紹的是我們的后期之秀李寧羽毛球拍，預計四月份上市，簽約國家隊，讓我們一起支持國貨：李寧羽毛球拍將于4月上市：http://www.jzrsrc.com/info.asp?infoID=3201 

選擇羽毛球拍其實很簡單，主要看以下幾個地方就可以了。

1）預算，如果不超過800塊錢，最好不要買YONEX羽毛球拍，可以考慮勝利羽毛球拍和凱勝羽毛球拍，800塊以下的YY羽毛球拍性價比很低的，這個是優個網眾多球友的經驗。預算在500-800之間，考慮勝利的超級納米系列，威力波系列，超級波系列，或者凱勝的湯仙虎系列。預算在300-500之間，考慮勝利，凱勝，索牌 200—300之間，除了尤尼克斯，都可以考慮。

2）力量。力量弱的選擇輕一點的，如果你是力量弱，但是喜歡扣殺，那么很簡單，選擇一款整體重量輕，但是頭部偏重的羽拍就可以了，具體型號可以致電優個網，將有專業的導購為您解答。對于普通人來說，3U的重量就夠用了，很多力量弱的MM可以考慮較輕的羽拍，比如索牌的LG200,LG300,LG500等LG系列的女士羽毛球拍，或者凱勝的新碳素系列超輕羽毛球拍，都是目前石階上目前最輕的羽拍，特別適合愛美的纖巧MM使用。

3）技術風格。一般人都是買攻守均衡的羽拍，也有人喜歡買專業的進攻拍或者控球拍，主要靠個人喜歡，優個網上的羽拍都標明了適合打法，參數，專業的原創評測，可以參考一下，還有不懂的地方，致電優個網400-0996-400，將會有專業的導購人員為您解答，買不買無所謂的。 4）材料，這個基本上不用考慮，現在比較好的羽拍都是碳素的，高端的羽拍在碳素中加入了鈦金屬，納米技術等等。最后說一句，千萬不要碳鋁合金的，很落后過時了。

三，羽毛球規則

專業比賽的賽事羽毛球規則很詳細，限于篇幅，在此處就不詳細羅列了，可以參考優個網：羽毛球規則：http://www.jzrsrc.com/infos/3218.html   在日常的羽毛球運動中，只是遵守一些基本的知識就可以了。   規則不是最重要的，重要的是玩得開心，畢竟大家不是專業的羽毛球運動員。

四，羽毛球場地  

打球需要羽毛球場地，有一定經驗的人都是進場館打球，很多就是在小區玩玩，打一下野球。   專業的羽毛球場地如下定義：   羽毛球場地是一個長13.40米，雙打寬6.10米，單打寬5.18米，場地中央被球網(兩邊柱子高1.55米，中間網高1.524米)平均分開的長方形場地

羽毛球場地橫向被中線平分為左右兩個半區；縱向被分為前場、中場、后場。前場就是從前發球線到球網之間的一片場地；后場是指從端線到雙打后發球線之間的一片場地；中場是前發球線與雙打后發球線之間的一片場地。

五，羽毛球論壇

國內較好的羽毛球論壇有：

中國羽毛球在線：https://bbs.badmintoncn.com/  

優個網：http://www.jzrsrc.com/infoIndex.html