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      籃球知識百科,籃球運動的特點,籃球運動術語

      發布時間:2023-03-27

      籃球運動的特點:

      1、對抗性:籃球運動持續時間可長可短,但需要參與者快速奔跑、突然與連續起跳、敏捷反應與力量抗衡。
      2、集體性:籃球運動不僅要求運動員具有技戰術能力,以及在比賽中表現出的智慧、膽略、意志、活力與創造力,運動員也必須具備勇敢頑強的斗志和團結協作的精神。
      3、觀賞性:籃球比賽中,可以欣賞到嫻熟的運球、巧妙的傳球、準確的投籃、機智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋,再加上攻守交錯、對抗變換,從而使比賽雙方斗智斗勇,球場形勢變化富有戲劇性,能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅。
      4、趣味性:籃球運動簡單易行,趣味性很強,可以因人、因地、因時、因需而異。通過變換各種活動方式,籃球運動更加方便與吸引人們的參與,以達到活躍身心、健身強體的目的,進而提高社會的文明氛圍,充實人們業余文化娛樂生活。
      5、健身性:人們通過參與籃球運動,既可以強身健體,也可以使個性、自信心、審美情趣、意志力、進取心、自我約束等能力都有很好的發展,也有利于培養團結合作、尊重對手、公平竟爭的道德品質。

      籃球的運動術語

      (1)扣籃:運動員用單手或雙手持球,跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈。

      (2)補籃:投籃不中時,運動員跳起在空中將球補進籃內。
      (3)卡位:進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身后,這種步法叫卡位。
      (4)領接球:順傳球飛行方向移動,順勢接球。
      (5)錯位防守:防守人站位在自己所防守的進攻人身側,阻撓他接球叫錯位防守。
      (6)要位:進攻人用身體把防守人擋在身后,占據有利的接球位置。
      (7)  突破:運球超越防守人。
      (8)空切:進攻人空手向籃跑動。
      (9)  一傳:獲球者由守轉攻的第1次傳球。
      (10)蓋帽:進攻人投籃出手時,防守人設法在空中將球打掉的動作。
      (11)補位:當1個防守人失掉正確防守位置時,另一防守人及時補占其正確防守位置。
      (12)  協防:協助同伴防守。
      (13)緊逼防守:貼近進攻人,不斷運用攻擊性防守動作,威脅對方持球的安全或不讓對方接球。
      (14)斜插:從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。
      (15)  時間差:在投籃時,為躲避對方防守的封蓋,利用空中停留改變投籃出手時間。
      (16)籃板球:投籃不中后,雙方運動員爭搶打在籃筐或籃板上籃球的球權。
      (17)罰球:進攻隊員被犯規后,在罰球線后的半圓內,無爭搶的情況下進行投籃,每進一球得—分

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