排球規則是排球比賽中必須遵循的規范和準則，包括比賽的流程、得分規則、犯規行為等內容。以下是排球規則的主要內容：

一、比賽流程
排球比賽一般分為四個階段：發球、接發球、比賽和自由防守。在比賽中，雙方球隊輪流發球，每次發球只能由一個球員進行。發球時，球員必須將球從手中拋出，并使其落在對方半場的發球區內。接發球時，球隊必須讓主攻手或二傳手來接，其他球員不得接發球。

二、得分規則
在排球比賽中，只有發球隊才能得分。當發球隊成功將球打過對方半場的發球區內，并且對方未能成功接住或碰觸球，則發球隊得一分。如果對方成功接住或碰觸球，則發球隊不得分，由對方球隊重新發球。


三、犯規行為
在排球比賽中，有一些行為被視為犯規行為，包括：
持球：球員不允許在比賽中持球，否則會被判犯規。
連擊：球員不允許在比賽中連續兩次或多次擊球，否則會被判犯規。
侵入對方場地：球員不允許進入對方場地內，否則會被判犯規。
阻礙對方行動：球員不允許阻礙對方球員的行動，否則會被判犯規。
觸網：球員不允許觸網，否則會被判犯規。

四、其他規則
替補：在比賽過程中，球隊可以進行替補，但替補必須在裁判員的允許下進行。
暫停：在比賽過程中，球隊可以進行暫停，但暫停必須在裁判員的允許下進行，并且暫停時間不得超過一分鐘。
局間休息：在每局比賽結束后，球員可以進行局間休息，但休息時間不得超過十分鐘。


以上就是排球規則，是排球比賽中必須遵循的規范和準則，包括比賽的流程、得分規則、犯規行為等內容。只有熟悉和遵守這些規則，才能保證比賽的公平性和順利進行。