這篇文章說一說羽毛球拍的穿線磅數和建議磅數，建議磅數是羽毛球拍出廠的參數，一般是一個磅數范圍，比方說22-28磅，穿線磅數是指我們實際使用的時候所穿的磅數，下面詳細說一下。

羽毛球拍的建議磅數一般是指羽毛球拍出廠的時候廠家建議的穿線磅數范圍；比方說建議穿線20-28磅，意思是指，低于20磅拍面太軟了，打球體驗不好，高于28磅容易塌陷，這點因品牌而已，比方說三大品牌，尤尼克斯標注24磅的弓箭11，球友們實測拉24磅，實際上拉26磅也正常，也有一些品牌一些型號標注的最高磅數29磅，只要超過29磅很容易塌陷。

穿線磅數是指我們自己拿去穿線的時候所穿的磅數，比方說一個普通的新手，剛買了羽毛球拍使用了一段時間線斷了，拿到穿線的地方去穿線，一般穿24磅就可以，力量小一點的可以穿20-22磅，這樣拍面繃得不那么緊，比較有彈性，打球的時候緩震性好，不震手，打高遠球的時候可以借助拍面的彈性將球彈出，打球比較省力。

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過了新手階段，如果喜歡進攻殺球，或者是追求打出去的球指向性比較好，可以拉25-27磅，適當的提高磅數可以很好的反應使用者的發力，可以隨心所欲，指哪打哪，打出去的球不飄。

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進入到業余高手或者職業選手，喜歡殺球的，很多會拉28磅以上，但是也不是水平高就一定磅數高，職業選手中也有一些拉線磅數不高的選手。

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還有一點要說的，并不是磅數越高越好，而是要和自己的水平相適應，判斷自己水平的標準是，打后場高遠球，如果總是回球不到位，說明磅數拉高了，需要降低拉線磅數，如果高遠球總是打出界，說明磅數拉低了，需要提高拉線磅數。

羽毛球拍的穿線磅數和建議磅數，穿線磅數是指我們自己拉線的磅數，和我們自身的水平、力量相關，建議磅數是指出廠的時候羽毛球拍的參數，不能超過建議磅數，過低打球體驗不好，過高容易導致磅數塌陷。