我們常說的手膠大致分三類：分別是光面手膠、毛巾手膠、龍骨手膠。三款不同材料的手膠適合不同的人

羽毛球拍手膠，又稱柄皮、外握把膠或吸汗帶，主要功能是減震，防滑和吸汗，增加舒適感。大致分三類：分別是光面手膠、毛巾手膠、龍骨手膠。三款不同材料的手膠適合不同的人，對手臂具有很好的保護作用。選擇合適的羽毛球拍手膠可以根據個人的喜好和使用習慣來決定。以下是一些常見的手膠類型及其特性：

1、羽毛球拍手膠-光面手膠

光面手膠一般為pu（聚氨酯）材質，具有良好的吸汗和防滑性能。它是最常見的手膠類型之一，當然，價格也是很實惠的，能滿足使用需求，最常見也是業余選手用得最多的手膠類型，適合各種類型的球員，尤其是那些追求性價比的業余愛好者。
尤尼克斯的AC102C手膠，多色可選，一卡里面有三條裝，經典不過時。
李寧羽毛球手膠 GP1000S防汗光面超薄粘性吸汗帶(一袋10條裝)

2、羽毛球拍手膠-毛巾手膠

毛巾手膠主要材質是棉纖維，因為需要固定毛巾的位置，所以在毛巾的一面加入雙面膠。這種手膠的優點是像毛巾一樣吸汗，而且防滑效果非常好，非常適合打球手汗多的球友。缺點在于使用壽命短，用久了會變硬，所以需要經常換手膠。

VICTOR勝利GR334薄款毛巾手膠，吸汗性強，3條裝
泰昂X5大盤毛巾手膠 大盤相當于5條裝 長度：350cm 寬度：3cm

3、羽毛球拍手膠-龍骨手膠

龍骨手膠顧名思義就是里面有一條龍骨條，也就是在普通手膠后面加一個海綿條的手膠，纏好之后表面有一條凸條，提高防滑效果和舒適度，減震效果更好，尤其適合手掌較大或尋求額外握感的球員。而對龍骨手膠評價褒貶不一，有些人喜歡有些人不喜歡。
泰昂暢銷款TW-050龍骨壓紋手膠，有單條裝和 一盒35條混色裝價格更加實惠，減震、止滑，面面俱到。

球拍手膠纏法的步驟如下：
1、準備工作：先撕掉手膠上的薄膜，然后準備開始纏手膠。
2、選擇合適的手膠：根據個人喜好和使用需求選擇合適的類型，如帶有覆膜的粘性手膠或不帶覆膜的干性手膠。
3、纏拍柄底部：使用寬端（即沒有小條狀的部分）從拍柄底部開始纏起，左手拍由右向左纏，右手拍則相反，即由左向右纏。
4、纏拍柄頂部：在纏到拍柄頂部時，會有一個雙面膠，需要將其背膠撕掉并纏緊，然后用雙面膠貼緊收口，確保收口美觀。
5、調整間距：在纏的過程中，應控制好每圈手膠的高度，使其覆蓋上一圈的一半左右。
6、拉緊手膠：在纏的過程中，應該適度拉緊手膠，使膠面微微變形，以便更好地貼合拍柄。
7、封口處理：纏好后，可以用剪刀將手膠剪個斜口，便于后續的封口工作。接著使用封口膠條（類似電工膠布的封口膠帶），按照纏手膠的方法進行封口，直到封口膠條拉斷為止。
8、檢查完成：最后檢查手膠是否牢固，無松動現象。

總的來說，找到適合自己的手膠類型和厚度是最重要的，如有疑問歡迎留言咨詢小編哦！