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為什么六邊形戰士的學霸都鐘情于籃球？
發布時間：2024-03-13
觀察了不少學霸，我發現真正的學霸不只是學習好，他們往往做什么都很優秀。被尊稱為“六邊形戰士”：學習好，還不近視，體育好，還會唱歌，打球好，玩游戲也6。
六邊形學霸在光環加身的背后，是高度自律、銳意進取、堅定而自洽，同時兼顧學業、生活、興趣愛好等。其中，籃球作為學霸中最受歡迎的體育運動，籃球運動對于修煉六邊形學霸有什么影響呢？
1、長個子，提高有氧能力
打籃球對身體的發育各方面都有好處，但最大的好處應該是長個子和提高有氧力。因為籃球是個“高人”運動，長得高或跳得高都是優勢。
2、增強自信心
籃球運動可以增強自信心，讓人更加自信和堅定。打籃球需要面對對手的挑戰和壓力，這可以培養孩子的自信心和勇氣，讓他們學會面對困難和挑戰，從而更加自信地追求自己的目標。
3、提高反應能力
籃球屬于開放型運動技能（open skill）的運動，需要運動員根據場上千變萬化的瞬間去應變。久而久之，反應時間縮短，反應能力提高。
4、提高決斷能力
籃球是一項需要決斷力的運動，通過練習提高人的決斷能力。一個快速變化的球場需要一個球員在什么時候投球、什么時候傳球等方面做出決定性的決定。
5、提高觀察能力
我剛開始學打籃球時，教練總是提醒我們要學會用眼睛的余光去同時觀察自己負責的防守對手。其實這就是心理學上的觀察能力（situational awareness）。在日常生活中，這種對周圍生活的觀察能力非常重要。
6、培養膽量和冒險精神
學籃球的十大好處之一是培養膽量和冒險精神。在籃球比賽中，我們需要面對害怕和前憂后慮，但只要我們果敢地嘗試，就一定能夠獲得勝利。
7、敢于面對失敗
失敗是常有的事情，而敢于面對失敗能夠培養孩子的勇氣和決心，讓他們從失敗中汲取教訓，不斷成長。
8、堅毅——不屈不撓的毅力
美國華人學者Angela Duckworth的研究發現，“韌勁”是人生成功最重要的因素，高于智商和情商。并成功地用“韌勁”量表來預測西點軍校軍官的選拔。而籃球的訓練就是對球員“韌勁”最好的錘煉。
9、團隊！團隊！
Teamwork（團隊合作）是現代職場中對員工素質培訓中很重要的一點，而籃球本身就是個團隊運動，一個人和一個隊的成功，一定是這個隊集體中的每個人（包括他們的運動技能、技戰術、性格等）的融合。
10、培養領導力
培養領導力是學籃球的一大好處，因為一支團隊協作的籃球隊伍需要領導力的帶領和培養。
需要注意的是，要根據孩子的實際情選澤專業的教練進行適當的訓練和指導，選澤籃球既要高彈耐打又要順手，舒適且專業的籃球服和籃球鞋也至關重要。
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