很多球友對羽毛球拍中桿硬度的參數不太了解，不知道中桿硬度的S和F是什么意思，這篇文章詳細的說一說中桿硬度；

中桿硬度的S是英文stiff的簡寫，意思是硬的；

中桿硬度得F是英文flexible的簡寫，意思是彎曲的柔韌的；

我們經?？吹竭@樣的符號“ S●○○○○F”下面詳細說一說是什么意思；

很軟：S○○○○●F

偏軟：S○○○●○F

適中：S○○●○○F

偏硬：S○●○○○F

很硬：S●○○○○F

羽毛球拍中桿的硬度也經常用數值表示，常見的數值在7.5-9.0之間。7.5表示中桿形變7.5mm，9.0表示中桿形變9.0mm，中桿形變7.5mm說明型變小，中桿硬一些，中桿形變9.0mm說明中桿9.0mm說明中桿形變大，中桿軟一些；

我們怎么根據參數選擇羽毛球拍中桿的硬度，

一般來說中桿軟彈性好，打后場高遠球的時候可以借助中桿的彈性將球彈出，打球相對省力一些，中桿軟，吸震性能好，羽毛球和拍面的撞擊的震動被中桿所吸收，不震手，長時間打球不累；缺點是打出去的球指向性不太好；

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中桿硬的情況，打出去的球指向性好，指哪打哪，對使用者的發力反饋比較到位，缺點就是震手，需要一定的發力基礎才能駕馭；

一般對新手來說選擇中桿軟硬適中的就可以，自身力量小，想讓打球輕松一些，后場球好打一些可以選擇中桿軟一些的；

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對于技術不錯的進階選手，可以選擇中桿硬一些的，特別是喜歡殺球的選手；