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打羽毛球應拉多少磅的線？
發布時間：2024-04-19
這個確實是個容易被假象所忽悠的問題，因為你去球館現場、器材現場問到的人，多數會因有利益關系而得不到真實的答案。再或者問到一知半解的人，也容易給出誤導性的回答。
則建議按以下步驟搞清這個問題！
1、 拍線磅數有什么實際意義？
拍線磅數是指羽毛球拍的拍線的張緊度。
磅數值越高，張緊度越大，如果你用手指去按拍線，數值越大的線，你越難按下去。
磅數值越高，拍線呈現的剛度就越大，擊球時，拍線的變形就越?。鹤冃卧叫。渥冃挝芟脑叫?，球拍的運動動能，就能最大限度的傳遞給羽毛球，并轉換成羽毛球的速度（f=mv公式，在《我的牛頓教練》紀錄片中有詳細講解，可以看一看)。同時，拍線變形越小，羽毛球被擊打后反彈的準度就越高（拍線變形大，則易造成線對球的反彈面變化大而影響反彈角度的精度）。
簡單的講，就是磅數越高，球速就能越快，球飛行準頭就越精準，擊打聲音也會越輕脆。
所以，在能滿足條件的情況下，羽毛球愛好者多是愛追求更高磅數的。有些人也正是借這些去宣傳和介紹打羽毛球就應拉高磅線。
2、 你的球拍適合拉多少磅的線？
正規的羽毛球拍，基本都標有可拉的磅數值（多在手柄與桿的連接處），現在一般碳素拍都可拉不低于30磅了。高端一點的拍都是可以拉到32磅的。非碳素拍在碳素拍價格戰已經打到白菜價的時代，完全不值得考慮購買了。
如果拉線超過球拍所標稱的值，在超負荷高磅之下，球拍的就容易變形甚至折斷。超負荷拉了高磅線，在打球時，也易受球震而出現損傷。
現羽毛拍談論磅數一般是以76孔為標準，孔數更多如96孔，意味著線的排布密度更大（縱橫拍線形成的網眼格更小），則會有更多條線分擔擊球時的壓力，壓力一分散，每條線的變形就會更小。網眼小，擊球時力度相同時平面變形也會更小，圍成網眼的球線也不易移位太多，則回球準度也就更精準了。
有一個說法是，96孔的磅數實際相當于76孔的磅數+2，即96孔拉24磅，實際就相當于76孔的拉26磅，這得益于拍線分布密度值大一些。
拉高磅線的球拍，要特別注意不要出現撞拍框、壓拍框的情況，不均衡受外力都容易加大球拍的受損概率和受損程度。
3、你適合打多少磅的線？
首先拉高磅線確實好打、打得爽，但也確實因相互作用力的反震，線繃的太硬沒有足夠的緩沖，也易反震傷及手腕、小臂、肩膀等相關部位及肌肉群。
如果平時不怎么鍛煉，身體條件不太好，特別是手腕無力的，一是沒有力量能發揮出高磅線的特點，如果強行用力，則大概率傷手腕、小臂內旋相關肌肉、肩膀等。
如果年齡還特別小，是開始練童子功的，更不要輕信一些教練所談要打高磅線，如28~30磅，那不一定是真的適合孩子用！
其次，拉高磅線，是非常容易掉磅的（線的抗拉伸性做不到100%，所以在長期高拉力下會自然變長，高磅的拉力也就無法保持，即掉磅），正常一個月內就開始有明顯掉磅，且磅數越高掉的越明顯。而且高磅線是用來打的，不是用來看的，經常打球，球線自然會磨損、會沖擊變形變長，也會自然掉磅。所以，用高磅線的高手，基本上是在較重視的比賽前，去重新拉高磅線，平時，線掉磅了也會一般用而不重新拉，因為拉完高磅不久就會掉磅。如果有人說什么拍線一次到位，可以打好久，即有道理又無道理，沒先講清是會自然掉磅的都就不要輕信了（掉磅了依然能打，這種打好久與磅數沒有必然關系）。
再說另一個角度，能拉高磅的線多是高價線，你懂的！??！
那你到底適合打多少磅的線？
這得先實戰一下，先試打其他同磅線的球拍，最好暴力扣殺不會覺得明顯震手。手腕有力量控制震幅，就會感覺不那么震手，反之，如果感覺明顯震手，就說明手腕力量太弱還不足駕馭此磅數球拍。
加磅要一步一步的加，不要輕易的跳磅。在用高磅線的同時，本身也是對手腕及相關肢體的增強鍛煉。鍛煉達到一定強度時，自然就可再進晉加大磅數。
一般新手，大家給的建議是22~24磅，也即你去隨意買一個相對正規拉好線的成品拍，就基本夠用了，不用特意的再去重拉新線。當下碳素拍如此便宜的情況下，建議新人買個50~100元左右的5U~7U拍就OK了，品牌就不要考慮大品牌了，再多花點錢，你也只是得到情緒價值，得不到實用價值。
4、怎樣讓拍線更耐打？
這就又涉及另一個知識點了。打羽毛球常打的有向上高遠球和向下殺球，這兩種球卻因擊球角度，適合打的磅線卻是走相反的路。
高遠球，由于是向上仰擊，擊球后的球拍由于慣性，拍頭運動方向會與球彈出的方向同向運動，此時，低磅線形成的反彈彈力，就還能持續加持給羽毛球，讓羽毛球獲得更多的動能（拍線的彈性動能），以更大的速度向高遠飛出。
暴扣、扣殺，由于是向下俯擊，擊球后的球拍如果不快速脫離羽毛球，拖泥帶水的話就容易打到羽毛甚至掛到羽毛，從而使羽毛球的球速降低、甚至失去準頭。
所以，殺球應使用高磅線，而打高遠球還能借助低磅線的彈力打得更輕松。
如果用高磅線打高遠球會如何？
高遠球的飛行距離正常比殺球的飛行距離更長，所以，用高磅線球拍，就往往要用更大的力去打才能將高遠球打到位。而更大的力度，意味著拍線每次沖擊、磨損更大。
而每次打球，能專門練習一下高遠球會非常受益。
則即使愛用高磅拍，也可以常備一支低磅拍用于熱身階段的拉高遠球。不同的對手、不同的場景，用上不同的磅數的拍，這樣拍線就能更耐打。
我就是在連續斷線后，專門買了一批低磅線的5U拍專用于熱身階段的拉高遠和球友之間的一般練球，現好久沒再斷過線了。因為雙十一便宜，這種成品拍連線帶手膠都不比拉一條線貴，所以一口氣買了好多，就當拉線了，結果好久沒斷線了，拍子也多了好多。
冬季（或干燥的地區）的拍線易斷，常規分析就是空氣干燥、線干燥，線受力移位磨損大的原因。所以，從原理反向思維，我有一個未經證實的想法，不知可行不可行，就是也將拍線用水濕潤潤滑一下（如打幾場就用濕布擦拭一遍），減少線的干燥度、磨損度，是不是拍線就更耐打一些。拍線都是不親水、不易變形之材質，理論上不會因水而改變其性能吧！
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