輪滑運動的特點 娛樂健身兩不誤

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輪滑運動在世界體壇中有非常驚人的發展速度，是由該項運動獨具的特色和巨大的吸引力所決定的。它有如下特點：

1、動作優美而大方，實用靈活而方便?；虞喕聂骠嫖枳藘灻来蠓?；速度輪滑飛速馳騁，驕傲有力；令人著迷。技術動作可大可小。大之用于寬闊的比賽場，小之可用于家庭的室內。

2、趣味橫生，普及容易。輪滑運動本身包括四個項目：速度輪滑、花樣輪滑、輪舞、輪滑球。本身的技術動作，可進可退，可快可慢，可行可停，可直可彎，動作簡單耐用、造價較低、投資少、回收多，不受季節氣候、地區的限制。無論是四季如春的海島，還是冰天雪地的東北，只要有十幾平方米的光滑地面均可玩耍、練習、健身。

3、強身勻稱而協調，煉志頑強而果斷。從輪滑運動本身要求具備體態、素質、機能方面來看是全面發展的。從其本身的技術動作規范和競賽章程規定的來看，不僅有量、機能方面來看是全面發展的。從其本身的技術動作規范和競賽章程規定的來看，不僅有量和強密度的較量，也有優美、驕健的媲美，所以經常參加輪滑運動，不僅可以有效地發達肌肉、改善機能、增強體質，而且還能提高平衡能力，培養人的勇敢頑強、吃苦耐勞的良好意志品質。

4、既可陶冶情操，又可賽場奪冠。廣大青少年經常參加輪滑運動。不僅促使身體健康，而且會受到美和音樂的薰陶。掌握輪滑運動各項動作后經苦練，可參加不同等級的比賽，去爭雄。

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