認識NTRP分級體系 判斷自己的網球水平

NTRP分級體系即國家網球分級體系（National Tennis Rating Program），創立于1978年，是為美國網球聯盟專門為參賽選手設定的一個球員水平分級系統，旨在幫助不同水平的選手確定自己的水平，為以后接受培訓、尋找陪練、參加比賽等提供便利。

如何使用NTRP？

首先詳細閱讀NTRP各個級別選手的技術特征，并尋找到一個最適合自己當前水準的級別，在以后的比賽中就可以找與自己實力相當或略高于自己水平的選手進行較量，便于提高。另外，我們雜志的技術類欄目經常會針對不同選手級別提出一些建議，只有確認了自己的水平后，才可能為自己更好地學習適合自己水平的技術提供幫助。

不同選手級別

初級：NTRP1.0-2.5的選手

中級：NTRP3.0-4.0的選手

高級：NTRP4.5以上的選手

什么是NTRP網球技術等級? 1.0網球初學者。

1.5經驗有限；仍在向把球打到場內努力。

2.0這類球員需要更多的場上經驗。盡管在比賽中還有很明顯的弱點，但是已熟悉了單打和雙打的基本位置。

2.5仍在熟悉判斷來球的走向，在場上的防守區域有限。可以程度想當的球員在球速較慢的情況下打幾個來回。

3.0可以比較穩定地打出中等速度的球，但對對于不同的來球仍然無法自如地處理，并且在方向、深度與力量上都缺乏控制性。此級別球員最常見的雙打站位是一前一后。

3.5擊球的穩定性已提升，可以控制中等球速的來球的方向，但擊球仍然缺乏深度與變化。這個級別的球員可以打出比較有攻擊性的網前球，并提高了場上的控制區域，在雙打中也有比較好的團隊表現。

4.0擁有十分穩定的擊球動作，在打正、反拍時能對中速球有良好的方向性和深度，在打高吊球、過頂球、近逼球和截擊球時有一定的成功率。這類球員在面對壓力發球時會出現失誤。在與對手打相持球的過程中時常會失去耐心。雙打比賽中更多采用團隊協作。

4.5已經開始能夠駕馭力量與旋轉，并開始能夠控制球速，有良好的步法，可以控制擊球的深度，并開始對不同的對手采用不同的戰術?？梢源虺隽α颗c準確性兼具的一發，并能將二發打到界內。比較有進攻性的網前球通常出現在雙打比賽中。

5.0擁有良好的預測力，并且可以經常打出很漂亮的好球，對比賽進程有所控制。有極佳的穩定性，可以經常打出致勝球，在處理對手打來的短球時能經常讓對手犯下受迫性失誤，并且能截殺對手的截擊，可以成功地打出高吊球、小球、半截和高壓扣殺，并且大部分的第二發球具有良好的深度與旋轉。

5.5已經將力量和/或耐力培養成主要的武器。能在正式的比賽中改變戰略或打法風格，并能在面對壓力的情況下打出可靠的回球。

6.0-6.5一般而言已經不需要NTRP的評分等級。他們通常已經在一些區域性或全國性的比賽中取得過名次。6.0的選手通常接受過比較正規的訓練。6.5的球員通常有機會上升到7.0這個級別，并擁有大量衛星賽的經驗。7.0的球員則是國際性的球員，他們通?？勘荣惖莫劷鹬\生。

附表：

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