關于乒乓球拍直改橫擇上的一些體會 

蝴蝶CLEAR FIELD乒乓底

我以前是打直板的，左推右攻的打法，反手推擋還可以，但在實戰中覺得很難通過反手得分，反而比賽中遇到橫板選手經常被壓在反手位覺得很被動，后來一咬牙，把所有的直拍都出了，一心改橫。

在剛開始的時候，水平下降的很多，發球和小球的控制變差了，除了正手攻球和弧圈水平沒下降多少，其他技術特點基本都沒有了，防守變得尤其的差，中間的過程很痛苦，以前很容易就能打贏的球友現在都可以讓你好幾個球了，不斷的失敗讓自己很多次都想到了放棄，但是，借用一句廣告詞“男人就要對自己狠一點”，終于還是挺住了，現在我橫板的水平算是恢復到以前的八成了。其間燒了很多橫板，ac,老科，挺拔阿爾法，vis，np500，李菊，mc-2。最后選擇了老科，下面談談感受，希望給改橫的朋友一些幫助。   

首先，你為什么要改橫？恐怕大多數朋友和我的情況很相似，就是對自己的反手不太滿意。第二，橫板對比直板的優勢是什么？還是在反手，橫板的正反手切換有著巨大的威力。

其實大部分朋友用直板的時候正手已經很不錯了，改橫后如果還用正手優勢比較明顯而反手較弱的板子是很不合適的（比如oc），因為才接觸橫板，直板的很多習慣會被自己不由自主的使用出來，比如側身意識太強（什么球都側身我們還改橫干什么）、比如把推擋的動作加到反手，比如不會使用反手接球、不會反手位防守，還有一點很重要，不會反手位的發力，反手位的球總是覺得力量不夠。

所以，在使用了不同類型的幾種板子之后，我覺得，改橫的朋友在選擇自己的第一塊橫板時建議使用性能比較均衡的硬五夾。有以下幾點看法，拋磚引玉，歡迎大家批評指正：  

第一：手柄，建議使用fl的，st是很不錯，但是由于手腕部分實在太靈活不利于建立正確的握板方式（大部分st都很圓，圓是最沒有方位感的一種形狀，很容易把直板的動作意識給帶到橫板里，我就曾經見過用st的朋友像握羽毛球拍一樣握拍，呵呵）。

第二：板子借力好，因為動作和意識的緣故，才改橫的朋友反手發力其實都存在問題，所以為了照顧反手位的殺傷力，還是選硬一點的板子。 

第三：五夾，五夾的手感和控制相比七夾而言還是很不錯的，從直板變到橫板，接發球開始肯定不適應，這個時候選擇手感和控制都還不錯的板子可以彌補一下這方面的不足。  

第四：均衡性，改成橫板后，很多反手動作需要我們重新熟悉，橫板的正反手切換使用是很有威力的，太突出正手威力的板子會讓你過多的使用正手而忽視反手的使用和正反手的連續使用（見過一些使用eg的朋友一味的使用正手拉弧圈，暈，那就不是陳杞的風格了，而是馬林，呵呵）。 

第五：重量，太重的板子在練習正反手切換時還是會存在影響的，一般不要超過90克。我就是因為這個原因放棄李菊，實在有點重了。  就我使用過的板子而言，ac、挺拔阿爾法手感和控制好，重量輕但借力差；李菊、vis性能均衡、借力好手感也還算可以但重量太重，我用過的李菊100多克，vis97克左右；np500手感和借力都不錯，重量85克左右但覺得底勁稍顯不足，可通過套膠彌補。老科手感借力底勁都不是最好的但是各項指標都還不錯，我的這只90克左右（推薦使用，呵呵）。

其他有些板子雖然沒用過但聽說過，應該還不錯，比如to、nitaku－anv－wl、狂飆皓（橫板，聽說外硬里軟，手感和底勁都不錯，有用過的朋友可以和老科做個對比嗎？），ye-3d等  呵呵，以上都是自己的一些體會，希望對改橫的朋友有點幫助。