平地花式輪滑簡介

　　一、平地花式輪滑（簡稱平花）

　　1、定義：穿輪滑鞋在固定數量的標準樁距間做無跳起動作的各式連續滑行。

　　2、平花比賽方式：
　?、偎俣缺荣悾罕荣悊我灰幎ɑ屑夹g動作的過樁速度。
　　②自由式比賽：在規定時間內，按配樂節奏做基本技術動作基礎上自由發揮組合的流暢滑行。
　　注：兩種比賽方式分別有不同的評判規則（有關評判規則將適時發布）。

　　3、平花技術說明：
　?、倌壳盎炯夹g動作為48式（還將會有不斷創新的技術動作被納入）。
　?、趫龅匾螅浩教顾啵瑸r青等地面均可以開展，無過高要求，是非常適合戶外開展的體育項目。
　?、蹎涡凶畲髽毒鄨龅亻L度40米左右，寬2米左右。比賽一般分為3行樁，每行20個樁，每行樁的樁間距分別為0.5米、0.8米、1.2米，來編排不同的過樁難度和技法。
　?、芩俣缺荣愐筮x手技術嫻熟、準確、快捷。
　?、葑杂墒奖荣愐筮x手基礎技術熟練，掌握一定的難度動作；舞美、音樂與滑行整體協調流暢。它包含技術、難度、觀賞性等綜合要素。

　　4、特點：
　　平地花式輪滑最大特點是，初學入門較容易，因無跳起動作，所以危險性傷害很小，適應性很廣，男女老少都方便練習。不像花樣輪滑對場地的嚴格要求及有旋轉跳躍的高難動作。然而該項目的自由發揮度，使其流暢柔美的輪上舞姿魅力，已成為當今輪滑時尚的最新亮點，越來越受人們的青睞。
該項目雖然入門較易，但要想掌握好，必須不斷練習、交流、納新，使綜合素質提高，才能成為一定程度的滑手。所以對廣大愛好者有很大吸引力。

　　二、 平地花式輪滑發展概況

　　1、國外：
   　單排輪滑運動1984年起源美國，歐美發展若干年后才逐步引入亞洲。平花的發展也是相同的過程。目前，歐美以法國為首，代表世界的領先水平，曾多次舉辦世界平花賽。同時各種區域賽事及交流活動也十分頻繁。在亞洲，韓國因引入平花項目較早且熱情極高，在一定程度上代表了亞洲的高水平，同時也不斷舉辦各種交流項目和比賽。以上地區為帶動平花項目的開展起到了較重要的作用。

　　2、國內：
　　單排輪滑器材及輪滑概念于1993年末從北京開始逐步引到國內各地，形成了一個廣泛的運動群體。從2003年夏開始到目前一年多時間，以北京、上海、杭州、廣州、天津、西安、武漢等各大城市為核心地帶，都自發的涌現出一些熱衷于平花運動的愛好者，分別進行過局部小范圍的交流比賽，出現一些較高水平的酷愛者，但整體仍處在初級水平。一年來，熱愛平花運動的人不斷增加，發展速度較快。但現在缺乏統一規范的比賽章程和賽事。經過各地區輪滑屆及一些愛好者的意見采集，目前很需要有組織的做些工作及計劃，以便將此項目納入到規范的體育項目比賽中。這將對推動輪滑運動在我國的普及和發展起到非常重要的積極作用。對于和國際輪滑運動的高水平交流也會起到相應的促進作用。

　　三、平地花式好處多

　　娛樂性：輪滑有很強的娛樂性和趣味性，通過這項運動，可使人們從平時緊張、壓力繁重的學習和工作中解脫出來，達到身心放松的目的。
　　健身性：輪滑是一項全身性運動，它能促進心腦血管系統和呼吸系統機能的改善和代謝作用的加強，能增強臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身體各個關節的靈活性，特別是對人掌握平衡能力上有很大作用。
　　工具性：除了上述兩個特性外，輪滑還具有很多體育項目所不具備的一個特性，就是它可以當做交通工具。一般情況下，在平整的路面上，輪滑都可以代步成為交通工具。在交通越來越擁擠的今天，輪滑不啻為一種流行和時髦的交通工具。不過，在你滑著輪滑穿梭于車來人往的大街上時，一定要注意交通安全。
　　玩平花不僅具備一般輪滑具備的對心肺功能的鍛煉和對熱量的消耗作用，還有更多優點。
　　對場地要求不高；動作相對簡單，危險性低；入門簡單，看錄像就可以學習,是各種輪滑中最容易上手的；難易自己掌握，水平低，就滑簡單的，水平高就滑復雜的；對身體條件要求不高，適應面廣，老少皆宜。

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