1．試鞋時必須注意鞋內空間是否足夠：

鞋內長度應比雙腳實際長度大上1到1．5公分，鞋內寬度一定要足夠，保證腳趾能伸展于其中，否則，等出去玩了一段時間后，雙腳膨脹，鞋子就會變得很擠。

2．夏天多雨，戶外鞋要止滑：

夏天多雨，外出踏青要選擇止滑的戶外鞋。一雙戶外鞋是否止滑可從鞋底觀察，刻紋較深，泥土不易堆積的鞋子較止滑，如有可能，不妨拿鞋子在光滑的平面上摩擦，越難滑動，說明該鞋子止滑效果不錯。

3．鞋底不易太軟：

鞋底越軟越舒服，但越軟的鞋子支撐性越差，時間長會使雙腳感到疲倦。戶外踏青的時間一般比較長，加上地形多變，戶外鞋宜選內墊柔軟、中底有彈性、外底偏硬的鞋款，走起來才不易感覺疲憊。

4．注意鞋子的穩定性：

通常戶外活動的地形越崎嶇、活動時間越長，鞋子的重量要求越重，這樣才足夠支撐并穩定疲憊的雙腳。如果平常走路就很容易不穩，最好選雙中筒的戶外鞋，有固定腳踝的功能。

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