身體的水感——剛體

 
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水感的確沒有一個定義， 以至于有點“高不可及”，但要是從提高速度這個角度去理解, 似乎也沒那么神秘了。

大家知道, 提高游速不外乎兩個途徑: 一是劃水效果; 二是減少阻力. “劃水效果”的簡稱就是“手的水感”; “身體的水感”則可解釋為“減少阻力”. 人游進時, 90%以上的能量用于克服自身的阻力了, 其中, 36%來自波浪阻力, 即前方投影面積的大小; 8%來自磨擦力, 即大到關節, 小到毛發的阻力; 56%來自身體形狀的阻力, 也就是身體的剛體性如何. 可見, 身體的水感不僅僅是感到水的流動那么抽象, 它非常具體. 那么何為剛體呢?

波波夫的教練圖雷斯基曾拿一個吹得鼓鼓的安全套給大家做演示, 他把它平放在水里, 一松手, 鼓鼓的安全套在噴出的氣體推進下向前沖去; 隨著氣的減少, 套漸漸癟了, 剛度下降, 前沖停止. 這說明剛體性在水中前進時的重要性: 如果在水中繃直身體, 就會感到身體很輕, 往上升, 這就是身體的水感--剛體。

有了魚雷般的軀體, 劃水才更省力; 要想劃水的勁不浪費, 就要有剛體作前提. 看看花樣游泳的倒游, 雙手在頭頂輕輕一劃, 身體就朝腳的方向駛去, 那是很典型的剛體范例。

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