一、費德勒單反切削技巧解析——簡介：

費德勒單反切削技巧，這是我們不得不注意的地方。在費德勒迅猛的發球和凌厲的正手火力下面，還隱藏著一把可以直搗對手咽喉的利器——單手反拍。如同瑞士的軍刀，費德勒的單反也以靈活、機動、功能完備見長。一旦需要，它還可以一招制敵。

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二、費德勒單反切削技巧解析——背景情況

費德勒的單反切削技巧更多情況是在劣勢的情況下發揮的。從膝關節彎曲程度來看，費德勒準備處理一個低球。費德勒雖然反應很快，但看上去，對手的這次回球，還是令他陷入了被動。對付低球，費德勒先調整好了握拍（握拍稍有些不同于傳統東方式反手握法）。接著注意觀察球拍現在的位置。很多人以為，引拍時，一下子拉到底最省事，然而，這可不是最有效的引拍方式。正如費德勒所做的：雙肩向后轉時，引拍留有余地，直到上步踏出右腳后，再繼續后轉，整個引拍才算最終完成。

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三、費德勒單反切削技巧解析——引拍

費德勒單反切削技巧中，引拍可以說是最“無關緊要”，但卻是很關鍵的。通過左手，幫助右手控制球拍的位置，費德勒正用肩膀牽引著球拍，隨肩同步后轉。這里，尤其值得一提的是，他頭部的位置——處于身體正中央，同時用右肩頭正指向來球。這保證了他上半身有著最佳的預轉姿勢。其實，這也是大多業余球員最欠缺的地方——頭部控制不夠穩定。合理的握拍，完整的拉拍，除了能打出強勁的抽擊外，還可以減免肘部出現傷病問題。

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四、費德勒單反切削技巧解析——尋找平衡

費德勒的實現他的切削技巧中，他的平衡能力是極為關鍵的。這張圖片，費德勒為我們展示了他超群的平衡能力：面對非常低的來球，他仍然為身體找到了最佳擊球狀態。為了建立平衡，左腳腳趾甚至不得不被拖拉在地上，最困難的是，費德勒居然還能做到用這只左腳支撐起身體的一部分重量。很多人在對付低球時，總是喜歡把重心全壓在前腳，這樣做導致的問題是，擊球后，隨揮階段容易出現身體轉向過度的情況，因此增加了復位的難度。接著看他右手，拉滿拍后，球拍與底線成45度夾角。再前一張圖片相比，費德勒的頭部位置稍微有了一點變化。

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五、費德勒單反切削技巧解析——擊球

費德勒單反切削技巧的核心：擊球。在擊球瞬間，費德勒的左腳膝蓋幾乎貼在了地面。上半身穩定而牢靠，身體平衡控制得完美無暇。這看上去，還有些像高山滑雪運動員，他們完全憑借腿部的升降來控制方向和速度，惟一的區別在于，費德勒的上半身比滑雪運動員更固定、更挺直。應對低球，費德勒并沒有降低手腕，而是通過屈膝，降低重心來完成擊球。當然，這需要他具有相當強的腿部力量和軀干中心力量支撐。從此時手臂與球拍的夾角來看，費德勒采用的握拍方式非常有力，這保證了擊球瞬間拍面的牢固。

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 六、費德勒單反切削技巧解析——隨揮

費德勒單反切削技巧的收尾：隨揮。隨揮時，左手放在身體的側后下方，以抵消球拍在隨揮階段向側上方的慣性。除此之外，左手的意義還在于，幫助他加速轉肩和右臂的揮速。正如你所看到的，費德勒的肩膀仍然是側對底線。很多人的普遍問題卻在于此：單反隨揮后，整個身體都面對球網了，這樣反到會失去擊球瞬間的控制的力量。這里，我們再次欣賞到，費德勒的頭部非常牢固地鎖定在那兒了。

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七、費德勒單反切削技巧解析——重心復位

費德勒單反切削技巧：重心復位。隨揮完成后，費德勒開始向身體內側收回球拍，直到現在，他才抬起頭注視自己擊球的落點。平衡依舊保持得很好，這得益于他在完成這一擊后，無須再做過多的步法調整。相反，如果換作是一個水平一般的運動員也在這么寬的站位下完成擊球，那么他多半會不得不再多跨出幾步以恢復身體平衡，真要是這樣，復位就變難了。事實上，一名好球員與一名偉大球員的差距就在于此——重心的恢復能力！當然，重心的復位能力也是費德勒為什么如此超群的重要原因。

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