遨游仕ounce赤足B1情侶款鞋帶紋皮膚鞋 熒光綠(裸足般的感受)

 

還記得當年的“赤腳大仙”么

阿貝貝·貝基拉

埃塞俄比亞的民族英雄
1960年8月25日

第17屆奧運會在意大利羅馬舉行
當時，美國是當仁不讓的田徑第一大國

而埃塞俄比亞還未能實現奧運金牌零的突破

貝基拉更是無名小卒

但當他以2小時15分16秒2的成績為埃塞俄比亞贏得有史以來第一枚奧運會金牌

并打破馬拉松項目的奧運會紀錄后

蜂擁而至的記者們把他團團圍住

不顧貝基拉的疲憊向他表示祝賀

提出各種問題

同時好奇地望著他那雙瘦長有力的赤足

是的，42.195公里的漫長征程

貝基拉居然沒有穿鞋！

第二天

“赤腳大仙”成為全球報紙上最熱門的新聞

 

 

 

 

遨游仕B1赤足鞋

給你裸足般的感受

成為當之無愧的“赤腳大仙”

跑步是全球最多人進行的運動

但這個從生理角度來看最自然的運動

卻讓好多跑步者受傷

為什么？

現代運動鞋是否能夠避免傷患發生？

身體重，體型大的人，是否就不應該跑步？

麥克杜格爾是美國記者

因為跑步受傷

讓他拜訪跑步教練、物理治療師、人類學家等

研究最佳的跑步姿勢

麥克杜格爾發現小孩子跑步的方式

用前腳著地，邁步小，左右腳互換頻率高

這就是赤腳跑步的精髓

同樣也是頂尖馬拉松好手采取的跑步方式

最后他得出的結論是：回歸最自然的姿勢——赤腳

 

 

 

赤足鞋參考資料

 

  大自然造就萬物尋求一個和諧的生態平衡，200萬年前的人類依靠雙腳進行探索并生存，人類的雙腳是為松軟的泥土或草地而設計的，而后隨著人類的發展所衍生出的各種腳部病變，如：胼胝和雞眼，都是由于穿鞋不當，而使腳部不合理受力而引起的，是屬于文明病的一種。

　　

  發展中的人類，以滿足個人乃至民族性的審美需求，而創造出各式各樣的衣物、鞋帽、飾品等。如：歐洲宮廷女子的束身胸衣、中國古代女子的裹腳、風靡全球的高跟鞋等

　　

 在不久前，我們的腳是健康的、強壯的。而如今呢？

　　

  只有赤足才能更好的使足部健康發育，特別是寶寶嬌嫩的還未成型的雙腳！

　　

  赤足運動能更好地促進兒童體格的健康發展

　　

 首先，赤足運動能鍛煉足弓。人體的足底有兩條彈弓（即縱弓和橫弓），幼兒在赤足運動時，足底韌帶和筋腱都得到充分的運動，足弓可以給予足部足夠的彈力，保證幼兒直立時足底支撐的穩定性，緩沖震蕩及保護足底的血管和神經，從而有利于脊柱生理彎曲的正常發育。

其次，赤足運動能促進血液循環。幼兒在赤足運動時，直接刺激足底的毛細血管，促進足部末梢血管的血流狀況，增加幼兒小腿伸曲肌群的活動性，有利于靜脈血的回流，加強心臟的收縮力，加快肌群的新陳代謝，促進幼兒的身體發育。

　　

  再次，赤足運動能預防疾病?，F代醫學研究證明，赤足鍛煉對預防、預防扁平足、消化不良、遺尿癥、便秘等有一定的效果。

　　

  所謂“赤足教育”就是讓孩子赤腳在走廊，操場或室內進行慢跑，游戲和各種活動。

　　

 中國幼兒園“赤足教育”已經形成課題。日本很多幼兒園均開展赤足教育。同時在幾所幼兒園開展赤足運動，經一年觀察發現孩子扁平足發生率明顯低于對照組，說明赤足教育對孩子足弓形或是有好處的。

 

 因為赤足運動，使孩子腳底與地面接觸，不僅有利于足底皮膚的發育，而且有助于提高足底肌肉和韌帶的力量、促進足弓形成，減少和避免扁平足的發生，同時還可興奮足部末梢神經，加速血液循環，提高抗病能力。