商品編號：413068
品牌/型號：李寧/槿紫色【阻力值25-35kg】高階健身訓練/ （更多李寧品牌商品）
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李寧彈力帶35kg槿紫色（高階健身訓練）
在健身器材里，與大器械（啞鈴，杠鈴）練習相比，
彈力帶更有自己的獨特優勢：
在健身方面的應用幾乎不受場地限制，而且極其便于攜帶；
材質由天然乳膠制成，質地柔軟，訓練360°無死角，對關節幾乎不產生壓力；
既可以作為主要訓練工具，也可以作為輔助訓練工具，對于有塑形需求的人群幫助很大。
彈力帶小巧便攜，在家就能做到全身鍛煉，可以有效改善肌力、身體活動能力和靈活性。
在選購阻力帶時，尋找具備不同程度阻力帶的套件，（輔助單杠效果更佳）
每一條阻力帶提供不同的張力，適合更廣泛的運動選擇，讓你永遠不會錯過鍛煉。
對于彈力帶的選擇，必須得根據自身的實際情況來
兒童或康復用途： 2000/1500*150*0.25mm 5磅(2.27KG)
減肥塑形目的女性： 2000/1500*150*0.35mm 18磅(8.16KG)
一般男性： 2000/1500*150*0.45mm 紅色 36磅(16.33KG)
身強力壯者： 2000*150*0.55mm 紫色56磅(25.4KG)
專業健身者： 2000*150*0.65mm 金色 72磅(32.66KG)
彈力帶的簡單鍛煉方法
1. 企鵝
雙腳踩住阻力帶，將兩個手柄提到肩膀高度。
將右腿向右推，腳彎曲并離開地板。右腿放回原位，然后將左腿向左推。
兩邊交替做。
2. 過頭推舉
站立，雙腳踩住阻力帶，將兩個手柄提到肩膀高度。
將雙臂向天花板方向上舉，然后降低雙臂。
為了使這項練習更容易，僅用一只腳踩住阻力帶，
或每次舉起一只手臂，做完再舉另一只手臂。
3. 臀橋
躺在地板上，左膝彎曲，腳底踩著地板。
右腿在空中伸直。將阻力帶環繞在右腳底，并緊緊握住阻力帶。
保持右腿伸直，將臀部抬起和放下，不要松開阻力帶。然后用另一條腿重復動作。
李寧作為中國領先體育品牌，1990 年由體操王子李寧創立，發展至今已形成龐大且多元的運動產品矩陣。 在乒乓球領域，自 2000 年起，李寧便贊助中國乒乓球隊，助力國球榮耀征程。通過與國家隊深度合作，積累了大量專業經驗，融入產品研發，不斷推陳出新。旗下產品涵蓋球拍、球鞋、服裝及各類配件。球拍注重材質與工藝結合，提供良好擊球手感、精準控制與強大力量輸出。如采用高性能碳纖維等新型材料，優化底板結構，提升彈性與穩定性。乒乓球鞋則融合李寧前沿緩震科技，像 “李寧弓” 技術，源于趙州橋設計靈感，為球員快速移動、急停轉向提供出色支撐與減震效果，鞋底防滑設計確保在球臺周邊復雜步伐下也能穩穩立足。運動服裝秉持時尚與功能兼具理念，運用透氣、速干面料，保持身體干爽舒適，設計上融入潮流元素，讓球友賽場內外都盡顯風采。憑借高品質與不斷創新，李寧乒乓產品深受專業選手與業余愛好者信賴，持續為乒乓運動發展注入活力 。
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