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Vibram Fivefingers 五指鞋 評測
發布時間：2014-11-14
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類別：鞋 |
品牌：VFF 巍跋然 |
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購買時間：2014-01-28 |
價格：1450 元 |
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累計使用：0公里 |
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Vibram Fivefingers 男款秋冬戶外赤足鞋(袋鼠皮) 五指鞋
強化腳步和小腿肌肉
擴大腳踝和足部和腳趾的活動范圍
刺激足部神經功能，提高身體平衡感和敏捷度
放平腳跟，矯正脊柱和改善身體姿勢
能讓雙腳和身體自然無拘束的運動
昨天穿五指鞋跑了十三公里的山路，前面十公里越野跑還算勉強能接受，后面三公里腳板痛，腳踝酸，減慢速度還是難受，我估計這些要很長時間的練習才能適應過來，好奇害死貓。建議初級五指鞋跑者做個十公里路跑訓練就好，進行長距離山地越野跑需謹慎，我在跑香港100公里的時候看到那些穿五指鞋的都是高手，我模仿不來！
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