越野跑很有趣，因為我們在大自然中奔跑，但越野跑的難度大于馬拉松比賽，因為越野跑比賽中的變量太多了，地形、天氣、山脈等等，都會對比賽造成較大的阻礙，這也是越野最大的魅力之一。小編就給您分享一下2020四姑娘山超級越野跑時間及報名信息，供您參考。

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2020年10月30日-2020年11月3日

賽事地點：

四川省阿壩州小金縣四姑娘山風景名勝區

*積分說明：各組別賽道積分根據ITRA最新積分算法測算，擬申請。

賽事目的地
四姑娘山風景名勝區位于四川省阿壩藏族羌族自治州小金縣四姑娘山鎮境內，距離四川省省會成都市約180公里，由雙橋溝、長坪溝、海子溝、四姑娘山群峰組成，四姑娘山主峰幺妹峰海拔6250米，從左至右依次排開分別為三峰（海拔5355米）、二峰（海拔5279米）大峰（海拔5025米），其中幺妹峰被稱為“蜀山皇后” 、譽為“戶外天堂、東方圣山” 。幺妹峰被評為中國首批對外開放的十大登山名山之一。

【 報名條件】

1. 基礎條件

1）出生日期在2001年11月1日～1959年11月1日之間（18-60周歲）。

2）比賽報到時須提供一年內縣級以上醫院或正規體檢機構證明（包括但不限于靜態心率、心電圖、血壓）；無以下不適宜運動和高海拔活動的疾?。?/span>

先天性心臟病、風濕性心臟病、心肌炎或其他心臟??；
冠狀動脈病、嚴重心律不齊；
高血壓或腦血管疾??；
血糖過高或過低的糖尿??；
哮喘或其他呼吸道疾??；
孕婦；
其他高海拔不適應癥。
3）參加比賽前必須擁有在山區實施自我保障的能力，并且能夠掌控和管理這類賽事相關條件可能引發的問題，特別是有能力做到以下幾點：

知曉如何在沒有外來援助的情況下，面對由于海拔導致的惡劣氣候條件（夜間、風、寒冷、霧、雨或雪）；
懂得如何掌控和管理（甚至是在單獨一人的情況下）由于高海拔、消化問題、肌肉或者關節疼痛以及各類輕微疾病引致的生理或者心理問題；
完全知曉，幫助跑者克服上述這些困難和障礙不是組織方的職責，并完全了解在山區參加此類活動的安全取決于跑者自身適應遇到或者可遇見到的問題的能力。
4）每一位跑者必須確認自己對現有賽事規則的認識，并毫無保留地接受這些規則的約束，同時推廣賽事相關道德規范。

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1.本賽事報名渠道為深行賽事官方網站。

2.請仔細閱讀上文“報名條件”，確定本人符合相應組別的報名條件。

3.報名有效期到截止時間，或各組別名額報滿為止。

4.報名者提交報名資料后，經組委會審核符合條件，將用短信通知報名者審核是否通過。審核通過者，請在3天內完成付款，過期名額將不予保留。