天氣熱了，小優最近周末不出門除了沙發葛優癱就是本草綱目，但是小優發現這兩種狀態都會帶來全身酸痛，所以按摩放松成了必不可少的項目！筋膜槍就是一個非常好的按摩放松工具，小優今天就來和大家來聊聊這個按摩放松神器，已經入了或者準備入手筋膜槍的優友們看過來啦！

筋膜槍到底有什么用？

筋膜槍按摩是利用肌肉原理對深層肌肉組織進行深度的擊打與震動，來達到加速血液循環、緩解疼痛以及加速肌肉損傷后恢復的作用。相對于日常使用泡沫軸放松，筋膜槍對于肌肉和筋膜的放松更加深層和準確一些。

怎么樣選擇合適的筋膜槍？

1，看按摩深度

經常運動/健身肌肉水平較高的人建議選擇12mm的按摩深度，普通男生建議選擇10-12mm之間，女生建議選擇6-10mm的按摩深度；

2，看重量

如果是追求便攜的優友，想帶出門方便使用的話可以選擇mini筋膜槍，一般重量都比較輕；如果家用追求深度的可以選擇重一點的；

3，噪音等其他細節方面

一般筋膜槍的噪音都在40分貝上下，如果太大就會覺得很吵；續航的話mini版的筋膜槍肯定會比重一點的時間短一點。

按摩頭：一般筋膜槍都配有多個按摩頭，主要是圓頭、平扁頭、U行頭、子彈頭等，可以適合大肌肉群，背部，斜方肌頸肩等部位的肌肉深度按摩。

康佳筋膜槍好用嗎？

康佳KONKA 筋膜槍肌肉放松電動震動按摩槍8808A【8頭液晶雙屏款】

優個價 ￥189        市場價 ￥289      立即購買

康佳KONKA 迷你肌膜肌肉放松無刷電機按摩槍F9

優個價 ￥299        市場價 ￥429      立即購買

小優首先被這兩款筋膜槍的顏值吸引住了，配色高級，外觀簡潔，耐看值UP！像康佳8088A這款按摩深度就是可以直擊12mm的肌肉肌群，深度緩解肌肉酸痛，高達99檔的檔位選擇，總有一個強度適合你的需求；8個按摩頭，身體多部位的深層肌肉按摩都不用擔心啦！

F9這款按摩槍就是mini款的筋膜槍，適合出門攜帶的輕量級筋膜槍，四個按摩頭，親膚觸感，按的更加舒服，小累小酸痛后按摩放松下，釋放身體疲勞感，恢復滿滿的元氣！

最主要的是這兩款筋膜槍價格都不超過300元，好用的筋膜槍不一定貴呀，準備入筋膜槍的優友們可以沖啦！

另外小優提醒，筋膜槍雖好，但使用時也一定要注意哦！