高山滑雪比賽中，選手滑行速度可以超過130公里/小時，不同項目起點與終點的垂直高度差亦有不同：速降男子800～1100米，女子 500～800米；回轉男子180～220米，女子140～200米；大回轉男子250～450米，女子250～400米；超大回轉男子500～650 米，女子400～600米。

這些垂直高度差讓比賽更加艱難，因為選手在滑下來的同時需要穿越設置在滑行路線上的一系列的旗門，如果有選手錯過了一個旗門，那么他就必須回去重新穿越這個錯過的旗門，否則他就喪失比賽資格。

高山滑雪的每個項目比賽均采用單人出發，出發的順序通過抽簽決定，但有的項目需要滑兩次，第二次出發的順序由由第一次比賽的成績確定。出發的間 隔一般為60秒，只有回轉項目采用不等時出發。出發時，運動員必須身穿經正式鉛封標志的運動服(即經裁判員檢查并認可的服裝)，佩戴出發號碼布，頭戴護 盔，腳穿滑雪板，手持滑雪杖，同時必須使用脫離式固定器。

高山滑雪規則之速降

速降場地起點與終點的高度差男子為800～1100米，女子為500～800米。是所有項目當中線路最長、滑行速度最快的。

線路長度的設計在冬奧會和世界錦標賽中應保證男子的最好成績不少于2分鐘，女子不少于1分40秒。為確保比賽安全，除了在線路兩側插足夠的紅色 和綠色指示旗外，還必須成長要的地段(如危險地段、坡度轉換和顛簸地帶、轉變處以及運動員易于滑錯方向的地段等)設置旗門。旗門的寬度不得少于8米。運動 員必須用至少一只滑雪板的前端和雙腳都通過旗門線，方為正確通過旗門。假如場地起點與終點的高度差達不到規則要求，可以組織兩輪滑行的滑降比賽(但高度差 最小不得小于450米)。兩輪比賽成績相加，時間少者名次列前。

高山滑雪規則之超級大回轉

超級大回轉場地要求是呈波浪起伏狀的地形。寬度不得少于30米。起點與終點高度差男子為500～650米，女子為350～500米。旗門寬度， 開口旗門最少為6米，閉口旗門為8～12米。旗門數不得超過高度差的10%，但男子最少不得于少于35個，女子不得少于30個。

高山滑雪規則之大回轉

大回轉比賽場地通常是多坡并呈波浪形，其寬度至少30米。起點與終點的高度差，男子為350～400米，女子260～350米。旗門數應是高度 差的12～15%。旗門寬4～8米。最近兩個上下連續門的旗門桿最小距離不得少于10米。大回轉比賽一般須進行兩輪滑行。第二輪滑行可在同一場地進行，但 旗門必須重新設置。兩輪滑行成績相加，時間少者名次列前。

高山滑雪規則之回轉

回轉比賽的場地應建在坡度20度～27度的山坡上。場地寬不得小于40米。起點與終點的高度差，男子為140米～220米，女子為 120～180米。旗門，男子55～75個，女子45～60個。每個旗門由兩面旗和兩根旗桿組成。紅、藍旗門要交替插設。旗由幟的規格為24X22厘米。 兩個旗門的最小距離不得少于0.75米。旗門寬度為4～6米。旗門設置應包括有開口旗門(兩個旗門桿連線與線路方向垂直)、閉口旗門(兩個旗門桿連線路方 向平行)以及1～4個由3至4個旗門組成的旗門組，如蛇形門、螺旋門、三角門以及菱形門等?；剞D比賽的成績以在兩條不同線路各滑行一次的成績相加，時間少 者名次列前。

高山滑雪規則之全能

全能包括速降和回轉，兩項比賽相加，時間少者名次前列。

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