2016高雄國際馬拉松在21日上午6時20分開跑，這項活動邁入第7屆，不料卻傳一名53歲的郭姓男子休克昏倒，所幸送醫急救過程中，透過電擊方式讓郭男恢復心跳意識，但他目前仍在加護病房觀察。環保署公布高雄市當時的空氣氣懸浮微粒(PM2.5)，已達紫爆階段，醫師就說“這情況下跑步宛如慢性自殺”。

PM2.5下跑步如自殺，PM2.5真有那么恐怖?

在比賽過程中，53歲的郭姓男子傳出休克昏倒，救護人員得知隨即前往查看，并通報119救護車到場。李姓救護員表示，救護車抵達前，曾替郭男施以5分鐘的CPR，救護車抵達時，郭男呈現無呼吸、無心跳的情況，救護人員替他施以電擊和CPR，郭男才恢復心跳和意識，但目前仍在加護病房觀察。對此醫師表示，環保署公布高雄市當時的空氣氣懸浮微粒(PM2.5)，已達紫爆階段，PM2.5的例子極為細小，若是大口呼吸會吸進肺泡，透過血液循環到全身，若是到腦部會增加腦中風、若是在心血管則會增加心肌梗塞的機率，長久下來就會累積性傷害，但“這就像慢性自殺!”

霧霾對人體的危害

1、心血管疾病霧霾天氣易誘發心血管疾?。红F霾天氣時氣壓低，濕度大，人體無法排汗，誘發心臟病的幾率會越來越高。

2、呼吸道疾病誘發呼吸道疾?。红F霾中含有大量的顆粒物，這些包括重金屬等有害物質的顆粒物一旦進入呼吸道并粘著在肺泡上，輕則會造成鼻炎等鼻腔疾病外，重則會造成肺部硬化，甚至還有可能造成肺癌。

3、呼吸道疾病上呼吸道感染：持續的霧霾天氣籠罩著全國10余個省份，霧霾天氣，空中浮游大量塵粒和煙粒等有害物質，會對人體的呼吸道造成傷害，空氣中飄浮大量的顆粒、粉塵、污染物病毒等，一旦被人體吸入，就會刺激并破壞呼吸道黏膜，使鼻腔變得干燥，破壞呼吸道黏膜防御能力，細菌進入呼吸道，容易造成上呼吸道感染

結語：對于這種天氣，小福還是建議您選擇一些室內的場地運動，健身房、體育館等都是不錯的選擇。

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