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跑步鞋什么牌子好？跑步鞋推薦品牌及選購技巧（必看）
發布時間：2016-06-07
跑步鞋什么牌子好？目前跑步鞋的品牌有上萬種之多，如果非要說跑步鞋什么牌子好？小編推薦幾個品牌供大家參考一下。
跑步鞋什么牌子好？跑步鞋推薦品牌1：美津濃跑鞋
美津濃跑鞋熱賣型號有：美津濃R18男款慢跑鞋、美津濃PrimaVivo2男款跑步鞋、MIZUNO美津濃預言4男款跑步鞋 ；
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跑步鞋什么牌子好？跑步鞋推薦品牌2：亞瑟士跑鞋
亞瑟士跑鞋熱賣型號有：亞瑟士GT2000 4 女款跑鞋、ASICS亞瑟士GT-1000 2 （T3R0N 0129)男款公路跑鞋
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跑步鞋怎么選擇？
挑選適合你的跑步鞋要看你的體重、腳的形狀、跑步的方式和傷病情況。買鞋之前要試穿一下，并試跑一小會，看看是不是有足夠的彈性和是否合腳。另外鞋底要易于彎曲，如果你抓住鞋的兩頭來折彎它，彎曲最大的部分應該在腳掌部分。腳跟部分要合適，鞋太大的話會使你跑步的時侯步態不穩定，而且容易損傷腳踝。
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另外一個重要的注意事項是跑步的路面，如果可能的話，最好在土路上或是塑膠跑道上跑步縫身，這樣對你關節的沖擊力會減小。如果你只能在水泥地或瀝青地面跑步，那你的跑鞋要選擇鞋底彈性大一點的，以減少對關節的沖擊。經常更換跑鞋也是非常必要的，一雙鞋的最佳狀態也就能保持半年到一年。
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