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瑜伽墊總是滑 怎么固定
發布時間：2020-03-27
最近有初練瑜伽的優友說，自己的瑜伽墊總是滑動，練瑜伽的時候感覺不太穩，有沒有什么辦法可以固定一下瑜伽墊。
1、選擇質量好的瑜伽墊對運動是非常重要的：天然橡膠材質的瑜伽墊，防滑、彈性和抓地力都非常不錯的，鋪在地上運動一般不會出現不固定的現象的，根本就不用考慮固定不固定的問題。
2、瑜伽墊防滑之注意正反面。正反面還是很好區分的，最好的就是選擇摩擦力大的那一面就是正面也就是使用的那一面，一般是底面會做的很光滑，比較能吸附在地面上不容易隨意的跑動。一般來說，只有一面有條紋的，就是正面。光滑面朝下，凹形條那面是為了增大摩擦的，防滑。好的瑜伽墊會很注意防滑設計。不過，如果兩面有不同花紋的話，采取大紋著地，小紋與身體接觸。
3、市場清潔瑜伽墊。瑜伽墊鋪在地上使用，如果粘了較多的灰塵，也容易打滑。
以上就是小編為您帶來的瑜伽墊防滑內容，希望可以幫助到您。
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