想居家鍛煉燃脂瘦身，怎能不了解這款居家全身燃脂鍛煉器材-劃船機。劃船機能夠鍛煉整個身體的肌肉群，每次劃水動作調動了全身至少80%的肌肉。使用劃船機能夠快速高效地燃脂瘦身。劃船機里又分為：水阻、磁阻、風阻、液壓等，在熱門美劇紙牌屋里出現的就是水阻劃船機。現在市面上大部分以水阻和磁阻居多。接下來，小優就和大家一起來了解下劃船機的磁阻和水阻的區別。


水阻劃船機的阻力源自水箱中的槳片與水之間的水阻力，其運動阻力的調節需要通過增減水量的方式進行，調節起來比較復雜。

磁阻劃船機以磁鐵塊與鐵質飛輪之前的磁場能量為運動阻力，阻力的大小通過磁鐵塊與飛輪之間的距離來控制（距離越近阻力越大，但不會近到直接接觸）。磁阻阻力系統的技術成熟、應用廣泛，被普遍應用于橢圓機、健身車、動感單車等常規健身器械。磁阻阻力裝置的運動阻力調節靈活，可以通過“旋鈕+拉線”或者“電控+按鈕”的方式靈活調節。

常規下水阻劃船機的個頭會比磁阻劃船機大，在都不支持折疊的情況下，水阻劃船機是比較占空間的，一般存放就是把劃船機立起來，不用的時候可以放在墻角，也比較節省空間。也有一些水阻或磁阻劃船機，它們是可以折疊的，這樣一來占地空間就小了很多，也不會存在傾倒的危險。

劃船機運動的關鍵在于正確的運動姿勢：“入水”時調節身體姿態；“拉槳”時腿、髖、腰、背、臂、肩逐級展開；“出水”要穩；“回槳”時將肩、臂、背、腰、髖、腿逐級收回。期間可以改變握手及拉槳的方式，但只要上述幾條基本原則不變，無論是磁阻劃船機還是水阻劃船機，在運動效果方面的差別都不會太大。

水阻劃船機，模擬劃船的體驗感最真實，其是由槳葉在封閉的水箱中轉動而產生阻力，阻力與水箱里的水量以及劃動的速度成正比。不僅能聽到清脆悅耳的劃水聲，也能體會到真實劃槳時的頓挫感。水阻劃船機大部分為木質，對于許多用戶來說，它不僅僅是運動器材，也可以作為家里的裝飾點綴。水阻劃船機可以分為單軌和雙軌，一般來說雙軌比單軌更穩定，價格也更高。

磁阻劃船機的主要是以磁場作為媒介，金屬飛輪和磁鐵產生阻力。就是說，磁鐵離飛輪越來越近的時候，阻力會越來越大，而磁鐵遠離飛輪的時候，阻力就會越小。磁阻幾乎不產生摩擦力，所以真的是超級靜音。有些人很怕影響到街坊四鄰，那就建議買磁阻劃船機。占地面積也不算太大，和水阻相差不多。價格相對親民。但是磁阻的阻力顯得很生硬，沒有水阻和風阻那種劃船的頓挫感。

對于不想換水箱，調水阻力的優友來說，磁阻的劃船機是個不錯的選擇。選擇麥瑞克磁阻劃船機能夠手機智連，和網課教練一起劃船訓練，保持同步，現在下單全網最低價，值得擁有哦。