乒乓球底板和套膠搭配的基本原則之平衡：

乒乓球底板和套膠搭配的基本原則：軟硬互補是“統一與平衡”的搭配原則
        
        
    就球拍的底板、海綿、膠皮搭配來說也須追求“統一與平衡”，弧圈球打法使用容易制造旋轉并離臺擊球有速度的高彈力底板與較硬海綿的“反膠”球拍；近臺快攻選手選擇反彈速度更快的硬底板與較軟海綿的“正膠”球拍，削球選手選擇易于控球、變化和接弧圈球的大板面底板與薄海綿的“長膠”球拍，這都是追求打法與球拍中底板、海綿、膠皮的統一。就“平衡”的概念而言，軟底板須與硬海綿搭配、硬海綿須與軟質膠皮搭配才能獲得此類球拍的內在“平衡”；而硬底板則須與軟海綿搭配、軟海綿則須與硬質膠皮搭配才能獲得另一類球拍的內在“平衡”。

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乒乓球底板和套膠搭配的基本原則之弧圈型選手

         
         
    使用反膠的弧圈球攻擊型選手既追求離臺不同距離擊球的高速度，同時又追求擊球的高轉速。選擇較軟的底板在擊球瞬間會產生較大的變形，這種通過深度變形與恢復的過程會提供充分的能量將擊球弧線打得更長、飛得更快，同時較軟的底板還能保證摩擦控制球的必要時間。然而弧圈球更需要快速的旋轉，因此只有較硬的高彈力海綿才能在摩擦擊球過程中為提高擊球的自轉速度及時地提供充足能量，否則雖然能拉出較好的弧線，但是不容易打出強烈的旋轉與速度。所以“軟底板+硬海綿+軟膠皮（反膠）”是弧圈球攻擊型選手選擇球拍的“平衡”原則。

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乒乓球底板和套膠搭配的基本原則：近臺快攻

        
         
    近臺快攻選手主要追求近距離的擊球節奏速度，同時還要保證擊球瞬間的爆發力與突然性。因此需要選擇“硬底板+軟海綿+硬膠皮（正膠）”搭配方案才能獲得球拍的內在“平衡”。選擇較硬的底板在擊球瞬間變形較小，這種淺度變形與恢復的過程能及時將來球反彈力與球拍的彈力轉化為快速擊球所需的“混合能量”，同時較硬的底板還能保持較短的“持球”時間，使擊球表現出充分的瞬間脫板突然性。然而近臺快攻也需要一定的對球摩擦來保證在快速擊球的基本弧線，以確保命中率。

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乒乓球底板和套膠搭配的基本原則：總結

     所以選擇軟海綿盡可能地延長摩擦控球時間，控制硬底板和硬膠皮產生的過快速度，從而保證快速與突然的擊球都在“可控制”的范圍內。所以硬底板+軟海綿+硬膠皮（正膠）是快攻型選手選擇球拍的“平衡”原則；當然現在打“正膠”的人越來越少了，許多人雖然堅持近臺快攻，選擇硬底板，可是他們也用“反膠”。根據“平衡”搭配的原則，適合近臺快攻的“反膠”球拍其海綿硬度應該比弧圈球打法選擇的海綿硬度要低一些，而其適用的“反膠”則應該選擇膠質更硬一些的“快攻型反膠”才好打。 

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