第一次寫裝備測評，就談點感受吧。

　　今天新收的一雙跑鞋，2014夏款的nike free 5.0，本來是買來做通勤穿的，晚上雨后的北京空氣格外好，非常適合跑步。換上新鞋，10km走起。

　　nike free系列一開始一直再關注的是3.0款，但是確實太薄了，店里賣的很少，現在店里主打是4.0和5.0，試穿過也試跑了一下，腳感還是5.0的更舒服一些。

　　選購free系列要大一些，一般我穿內長275mm標準寬度，這雙要穿280mm還覺得包裹很好。

　　晚上試跑，距離10km，路況分為柏油公路、公園石板路、公園土路、公園碎石路。不得不說玉淵潭的北岸現在碎石林立，一路通過還是踩到了幾顆小石子，在前腳掌，并沒有覺得有任何不適就通過了。

　　跑法基本上是中腳掌著地的全腳掌跑法，中間嘗試過一公里前腳掌。我是75kg的小象體重，鞋子的支撐和緩沖都不錯，回彈也很贊。

　　跑速很慚愧，除了一開始搶紅綠燈的100m沖刺，幾乎全程都在5分到6分配速完成，在這個配速下沒有覺得有不適。

　　本人足弓算是正常足偏低吧，算是正常足姿，沒有明顯的內外翻，鞋子對腳的包裹很好，鞋底也足夠寬，幾種跑法基本上都可以兼顧，10km下來沒有覺得鞋子有什么問題，穩定性還可以，不過這有待更長距離的測試。

　　價格這雙鞋并不便宜，600多商場拿下（好吧，我知道tb）。這價格可以入手一雙馬鞋訓練了，最早看上的阿迪的energy boost，這幾次沒掃到貨，沒試穿不敢買。A記的DS trianer本來也是備選之一，但是店里和電商都沒有藍色款，也放棄了。

　　總之，free絕非那樣的完美，不過作為一雙可以通勤，又沒有那么亮騷的跑鞋，相信還是會很有市場的。